Et sundere Ebeltoft

Da Ebeltoft blev sat på skrump var det hele byen som deltog. Se hvilke konkrete ting som blev forandret i denne oversigt.

Sunde supermarkeder og spisesteder

Chris MacDonald og Anne Ravn ønskede at begrænse usunde fristelser i byens supermarkeder og på spisesteder.

Motionsdagbogen

Skrumpernes træningsindsats blev fulgt af DR gennem motionsdagbøger og skridttællere

MacDonald Routes

Chris MacDonald hjalp skrumperne på vej ved at lave to ruter, til gang eller løb, gennem Ebeltoft

Løbeskolen

DR inviterede hver uge ebeltofterne ud på ugentlige løbeture, hvor uddannede løbeinstruktører hjalp folk i gang uanset niveau.

Foredrag og arrangementer

For at sikre at alle skrumpere fik den nødvendige viden, og at deres motivation hele tiden var i top, blev der arrangeret flere fællesarrangementer.

Hold styr på din træning og vægt med Motions- og vægtdagbogen. Her kan du også oprette grupper og sammenligne dig med andre.