preload loader

Chokoladebudding

Ingredienser:

  • 25 g Kakaopulver ren
  • 35 g Majsstivelse/Maizena
  • 6 dl Mælk (skummet-, mini- eller letmælk)
  • 35 g Sukker

Sådan gør du:

  • Kakaopulver og majsstivelse hældes i en skål og blandes med sukker og 1 dl mælk.
  • Resten af mælken bringes i kog.
  • Gryden tages af varmen, kakaoblandingen røres i.
  • Buddingen bringes i kog under omrøring og koger ca. 1 min.
  • Fordel buddingen i fire portionsglas, overdækkes med plastikfolie.
  • Stilles til afkøling i køleskab gerne 2-3 timer.

Energi-fordeling per portion:
Energi 615 Kj
Fedt 2 g
Kulhydrater 26 g
Protein 7 g
Alkohol 0 g
Kostfibre 2 g

Opskriften stammer fra Netdoktor.

 

Send eller anbefal link

Links

 

Tilbage til oversigten

Få inspiration til at lave lækre retter. Diætisten Anne Ravn har fundet og udvalgt nogle opskrifter der er sunde og lækre.

 

Anne Ravn

Anne Ravn er uddannet klinisk diætist, og er en ildsjæl og inspirator ud i kostrådgivning.

 

Ha' det godt

Ha' det godt giver danskerne et skub i den rigtige retning - uden løftede pegefingre.

 

Sundhed

dr.dk/sundhed er en guide til praktisk talt al tilgængelig viden om sundhed og sygdom i Danmark.

 
 
 
 
Du er her: dr.dk > DR1 > By_paa_skrump > Opskrifter > Desserter

© Copyright DR 2012. Materialet må ikke gengives uden tilladelse jævnfør lov om ophavsret.