preload loader

Alt i en bradepande

Til 6 personer

Ingredienser:

  • 1 kalkunbryst på ca. 900 g
  • Skal af 1 citron
  • 1 spsk citronsaft
  • 2 fed presset hvidløg
  • 1 tsk rosmarin
  • 1 tsk salt
  • Peber
  • 1½ kg bagekartofler
  • 3 peberfrugter (gerne forskellige farver)
  • 2 spsk kapers
  • 1 tsk salt
  • 2 tsk sød paprika
  • 2 dl tomatjuice
  • 2 dl vand

Sådan gør du:

  • Krydderierne blandes og gnides på kalkunbrystet.
  • Kalkunbrystet lægges i midten på en stor bradepande.
  • Kartoflerne skrælles, halveres på langs og lægges rundt om
    kødet.
  • Peberfrugterne skæres i ringe og vendes med kartoflerne.
  • Kapers, salt og paprika drysses over kartoflerne.
  • Bradepanden stilles midt i en 225 grader varm ovn i 15 min.
  • Vand og tomatjuice hældes forsigtigt i bradepanden.
  • Bradepanden dækkes med autofolie, og varmen skrues ned til 175 grader.
  • Kød og kartofler steges videre i 50-60 min.
  • Retten hviler under folie i 10-15 min, før kødet skæres i skiver.

Opskriften stammer fra www.slankeopskrifter.dk

 

Send eller anbefal link

Links

 

Tilbage til oversigten

Få inspiration til at lave lækre retter. Diætisten Anne Ravn har fundet og udvalgt nogle opskrifter der er sunde og lækre.

 

Anne Ravn

Anne Ravn er uddannet klinisk diætist, og er en ildsjæl og inspirator ud i kostrådgivning.

 

Ha' det godt

Ha' det godt giver danskerne et skub i den rigtige retning - uden løftede pegefingre.

 

Sundhed

dr.dk/sundhed er en guide til praktisk talt al tilgængelig viden om sundhed og sygdom i Danmark.

 
 
 
 
Du er her: dr.dk > DR1 > By_paa_skrump > Opskrifter > Koed

© Copyright DR 2012. Materialet må ikke gengives uden tilladelse jævnfør lov om ophavsret.