Master Fatmans brevkasse
En stresset 14-årig dreng spørger:
Hej M F...
Jeg er en dreng på 14, og jeg føler mig en smule stresset fordi at jeg er:
Elevrådsformand (dvs en masse møder)
FDF'er (dvs. møder 3 gange om ugen og en masse møder)
Skal lave lektier (til prøver og sådan noget)
Spille på min PC (spiller en masse sims 2 og sådan noget)
Hvordan skal jeg slappe af?
Master Fatman svarer:
Kære Christian
14 år og stresset. Det er noget rod. Hvis man laver så meget som du gør, sker der det at noget af det du laver ikke bliver så fedt. Det kan lyde lidt hårdt, men det er en kosmisk sandhed. Den bedste måde for dig at komme til at slappe af på er underligt nok: ikke at droppe nogle af de ting du laver. Jeg tror de er med til at gøre dig glad, men ved at du en gang om ugen laver noget som kun er for dig selv. Går i svømmehallen, går alene i biffen eller bare slukker telefonerne og låser døren til dit værelse. Altså være alene med dig selv – og lave noge tsom bare er rart. Start der – og virker det ikke, så kender du mailadressen
Respekt fra Tykke
Søren fra Aalborg spørger:
Hej Fatman - jeg har allerede et dejligt job, som jeg egentlig holder meget af. Nu er jeg dog fået tilbuddet om et andet - og lidt bedre - job. Har overvejet at sige ja til det andet job - og så beholde det andet på halvtid. Det tror jeg godt kunne lade sig gøre, det betyder nok en arbejdsdag på 10-12 timer... Jeg vil nødig stoppe på mit nuværende job og heller ikke sige nej til det nye. Men min kæreste mener det er en dum ide med begge jobs - og jeg kan også mærke lidt krampe i maven. Hvad skal jeg gøre?
Master Fatman svarer:
Kære Søren
En af de sværeste ting her i livet er at kunne sige nej. Det ved jeg rigtig meget om. Erfaringen har vist mig at hvis man ikke kan sige nej, så kan man heller ikke sige ordentlig ja.
Søren, to jobs? Come on, mand! Hvis du kun hælder ud, bliver koppen jo tom på et tidspunkt. Det hele - og især hverdagen - handler om at de rer balance i tingene. Hvis de tager begge jobs, vil det gå ud over dit forhold, dine fritidsinteresser, dine venner. Og så ryger det man kalder overskuddet. Overskuddet er det der gør at man bliver den fede fyr - og kan se ud over sin egen næsetip. Jeg synes du skal give din kæreste et kæmpe smækkys, siger hej tuil det gamle job - og goddag til det nye
Tine fra Roskilde
Hejsa. Jeg har tre dejlige unger. De går alle til sport, skal alle have venner med hjem, skal i skole og have fine madpakker med. Jeg synes sommetider mine børn er lidt irriterende fordi de stjæler så meget af min tid. De giver mig stress. Kan du komme med nogen råd til dagligdagen, så jeg ikke bliver irriteret over mine elskede børn?
Master Fatman svarer:
Kæreste Tine
Hvor er det fedt at du har tre unger. Børn er det smukkeste der findes – og det lyder som om du er en perle af en mor
For at du kan blive ved med at være det – SKAL du tage tid til dig selv. Men det er dig der skal gøre det. Du må ikke forvente din omverden skal ordne det for dig. Når du har taget beslutningen i dit hjerte, er du parat til at lade din omverden høre den. Og jeg er sikker på at hvis du f.eks. siger om torsdagen er det MOR-dag, - hvor du skal have tid til at gøre lige det det du vil, - så vil de høre efter. Det kan godt være der er lidt brok i starten, men forklar at du ikke kan være den fede mor, hvis ikke du får tid til at lade op. Du kan også gøre det til en leg, hvor hele familien aktivt skal gøre det til en dejlig dag for dig
Kærlighed
Morten