Hellefisk med porrer og kompot af snekrabbe og kartofler
24. juni 2008 kl. 20:30
på
DR1
Ingredienser
Ingredienser
Helleflynderen renses og checkes for friskhed (øjne, gæller, duft).
Helleflynderen fileres og skindet skæres af. Skær kødet ud i 12 flotte stykker.
Porrerne renses i masser af koldt vand, så al jorden kommer ud. Del porrerne i 12 stykker på ca. 5 cm.
Løg og kapers hakkes fint og røres sammen med olie, eddike, sennep, honning, salt og peber til en dejlig tyk vinaigrette.
Porrerne koges møre i letsaltet vand.
Tag porrerne op af vandet og kom dem direkte over i vinaigretten sammen med lidt af kogevandet, så de suger vinaigretten og alle smagene til sig.
Helleflynderen steges cirka 1-2 minutter på hver side alt efter tykkelse og krydres med salt og peber.
Server fisken med porre og kroket.
Kompot af snekrabbe og kartoffel
Fremgangsmåde
Kartoflerne vaskes og koges i letsaltet vand, indtil de er møre.
Vandet hældes fra, og kartoflerne dampes tørre i gryden. Herefter moses de let med en grydeske.
Vend krabbe, creme fraiche, smør, salt, peber og fintskåret purløg i kartoffelkompotten.
Smag kompotten til med et par dråber eddike og server den lun til den stegte hellefisk med porrevinaigrette.