Ha' det godt forside
Alle udsendelser
Test og værktøjer
Chris' hjørne
Konsultationer
Emner:
Anmeldelser
Kost
Motion
Almen sundhed
Mental sundhed
Birgittes kogeskole
Nytårsforsæt
Om programmet
Chris på vægten
Motion mod depression
DR1 forside
DR1 programmer
dr.dk/sundhed
dr.dk/nu
Hvor sundt lever du? - Har du en god kondition og spiser du som du skal? Få mere at vide om dig selv her på siden.
Test her om din levevis afspejler din biologiske alder.
Hvor god er din kondition? Brug denne enkle test. Gå 2 km. og tast puls og tid ind i vores konditionsberegner.
Trænger du til at koble af? Burde du ligge og slappe af på et wellness-center? Prøv vores stress-test og få et bud på, om det er på tide at hive stikket ud.
Prøv at beregne dit eget BMI. Find ud af om du vejer for meget eller for lidt.
Der er masser af løbeinspiration og smarte løbe-hjælpemidler på nettet. Så inden du snører skoene kan du med fordel motionere lidt med computermusen.
Har du svært ved at finde en sport, der tænder dig. Så find din fitnessprofil på Iforms Fitness test.
Deltagerne fra projektet Motion mod Depression inviterer til træning hver onsdag i Frederiksberg Have. Følg med på facebookgruppe "Ha' det godt træning", hvor du både kan tilmelde dig træning, samt se hvor og hvornår træningen foregår.
I en måned har danskerne været med til at kåre Danmarks sundeste supermarkeder. Ha' det godt har fulgt processen i et supermarked og præsenteret den østjyske vinder.
En guide til praktisk talt al tilgængelig viden om sundhed og sygdom i Danmark.
Holdet bag Ha´ det godt-programmerne har samlet masser af nyttig viden om, hvordan man lever sundt i en bog, der indeholder veldokumenterede og afprøvede råd om alt fra motivation og kost til motion og stresshåndtering.