Bliv bedre til at huske
14. august 2007 kl. 19:30
på
DR1
07. aug. 2007 09.49Din hukommelse rummer mange flere muligheder end du aner. Hvis bare du bruger der rigtige teknikker, kan du komme til at huske alt det, som tidligere bare ville forsvinde i glemslens tåger.
Oddbjørn By er norsk mester i hukommelse, og hans påstand er, at alle kan lære at huske bedre, og at det er lige så let som at klø sig selv i nakken.
Derfor bad vi ham vise, hvor meget han kunne lære Puk Elgård på bare to dage, og det gik over al forventning.
Kan du måske huske rækkefølgen på 50 genstande, du har fået læst op bare en gang, huske navnene på 20 personer du har mødt på gaden, eller huske alle lande og hovedstæder i hele verden?
Memoteknik
Kunne du tænke dig at prøve at udfordre din hukommelse, så prøv først at huske rækkefølgen på 10 genstande, sådan som du normalt ville gøre det. Prøv derefter i øvelsen nedenfor at se, hvor meget nemmere det er med Oddbjørn Bys memoteknik.
Memo er en kombination af de bedste teknikker fra antikken, internationale hukommelseskonkurrencer og metoder udviklet af Oddbjørn By. Rejseplan-teknikken er den mest brugte i hukommelseskonkurrencer og god at huske til eksamen, præsentationer og meget mere.
Øvelsen
Oddbjørn By:
"Tænk først på dit hus. Du står foran fordøren. Find papir og blyant frem og skriv "1: Uden for døren". Gå igennem døren og hvad kommer du så til? Du skal i alt skrive op til ti rum eller områder ned. Rækkefølgen på disse skal være så logisk som muligt. Du må gerne gå igennem vægge og tag.
Min rejserute/kort ser igennem huset ser således ud:
1. uden for døren
2. vindfang
3. trappen osv.
Skriv ti områder ned og læs dem igennem indtil du er sikker på rækkefølgen. Læg blyanten til side.
Nu remser jeg ti ord op. Det første ord er et fantasivæsen, en alf. Forstil dig alfen på det første område. I mit tilfælde skal jeg visualisere ham ude foran fordøren. Måske piller han i sine spidse ører. Det næste ord skal visualiseres på det næste område osv. Nu remser jeg yderligere ni ord op. Det er bedst at huske på ordene uden at se den nedskrevne rejserute/kort foran sig. På den måde tænker man automatisk mere visuelt.
Her er listen:
1) Alf.
2) Betalingskort.
3) Gammeldansk.
4) Delfin.
5) Pepsi.
6) Zebra.
7) Etapeløb.
8) Te.
9) Hjort.
10) Kappe.
Læs listen igennem en gang til. Kig væk fra skærmen (eller sluk den) og skriv ordene ned som du ser dem på hvert område. NU!
Du har hermed skabt en visuel hukommelse af de første ti bogstaver i det græske alfabet: Alfen hjælper dig til at huske bogstavet "alfa", betalingskortet hjælper dig til at huske bogstavet "beta" og så videre. Resten af tingene er associationer for bogstaverne gamma, delta, epsilon, zeta, eta, theta, jota og kappa.”
Bliv klogere
Har du fået lyst til at lære mere, så er der hjælp at hente i Oddbjørn Bys bog Memo, der netop er udkommet på dansk. Her kan du lære at bruge en lang række af Oddbjørns teknikker, og læse om hvor god din hukommelse kan blive med memoteknikker.
F.eks. lærte Oddbjørn en blondine og en damefrisør at huske 1.000 decimaler af tallet PI.
http://www.bazarforlag.dk/Books/Books/Memo.aspx
Oddbjørn Bys hjemmeside
http://www.oby.no/
World memory champinships, hvor du kan læse mere om teknikker og fantastiske rekorder
http://www.worldmemorychampionships.com/tools_&_techniques.asp