Hypnose
27. november 2007 kl. 19:30
på
DR1
Ha Det Godt er blevet kontaktet af Steen og Pernille, som håber, at hypnose kan hjælpe dem af med et par problemer.
Steen vil gerne tabe 5-7 kilo. Han er 47 år gammel og motionerer meget, han cykler faktisk 70 km om dagen. Alligevel kan han ikke tabe de sidste kilo, som sidder som et dæk om maven.
Det skyldes, ifølge ham selv, at han spiser for meget. Han håber, at hypnose kan hjælpe ham til at spise mindre.
Pernille har røget 20 smøger om dagen i syv år, og hun er kun 22 år gammel. Hun håber at blive gravid om ikke alt for længe, og synes at hun skylder barnet at have en sund og rask krop.
Derfor håber hun, at hypnose kan hjælpe hende til at holde op med at ryge.
De bliver begge hypnotiseret af psykolog og hypnoterapeut Lone Kærvang.
Yderligere information om hypnoseterapi:
Der findes noget dokumentation for, at hypnose virker, eksempelvis ved smertebehandling, og hvis du har lyst til at læse mere om, hvordan det virker, så er det en god ide at læse følgende undersøgelser:
Astin JA et al: Mind-Body Medicine: State of the Science, Implications for practice. Journal of the American Board of family Practice 2003;16:131-47.
Montgomery GH, David D, Winkel G, Silverstein JH, Bovbjerg DH. The effectiveness of adjunctive hypnosis with surgical patients: a meta-analysis. Anesth Analg. 2002;94:1639-1645.
Kirsch, I: Hypnotic Enhancement of Cognitive-Behavioral Weight Loss Treatments--Another Meta-reanalysis. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 1996;64(3):517-19.
Abbot, N. C., Stead, L. F., White, A. R., Barnes, J., & Ernst, E. (2000). Hypnotherapy for smoking cessation. Cochrane.Database.Syst.Rev, CD001008.
Green, J. P., Jay, L. S., & Montgomery, G. H. (2006). A meta-analysis of gender, smoking cessation, and hypnosis:a brief communication. Int j Clin Exp Hypn, 54, 224-233.
Kirsch, I. (1996). Hypnotic enhancement of cognitive-behavioral weight loss treatments-another meta-reanalysis. J Consult Clin.Psychol, 64, 517-519.