Test af følelser
Fordyces spørgeskema: Test af følelser
Hvor lykkelig eller ulykkelig føler du dig sædvanligvis i al almindelighed?
Sæt kryds ved det udsagn, der bedst beskriver din gennemsnitlige lykke!
10. Ekstremt lykkelig Jeg føler mig ekstatisk, frydefuld, fantastisk
9. Meget lykkelig Jeg føler mig fyldt med glæde, opstemt
8. Ret lykkelig Jeg føler mig ved godt mod, godt tilpas
7. Rimelig lykkelig Jeg føler mig rimelig godt tilpas og fornøjet
6. Lettere lykkelig Jeg føler mig blot en smule over neutral
5. Neutral Jeg føler mig hverken særlig lykkelig eller ulykkelig
4. Lettere ulykkelig Jeg føler mig blot en smule under neutral
3. Ulykkelig i mildere grad Jeg føler mig blot en smule nedtrykt
2. Ret ulykkelig Jeg føler mig noget nedtrykt, i dårligt humør
1. Meget ulykkelig Jeg føler mig deprimeret, i elendigt humør
0. Ekstremt ulykkelig Jeg føler mig yderst deprimeret, helt nede i kulkælderen
Tænk lidt nærmere over dine følelser.
Hvor stor del af tiden føler du dig sædvanligvis lykkelig?
Hvor stor procentdel af tiden føler du dig ulykkelig?
Hvilken procentdel af tiden føler du dig neutral (hverken lykkelig eller ulykkelig)?
Giv et slag på tasken, så godt du kan.
Summen af procenttallene nedenfor skal give 100.
I gennemsnit:
Procentdel af tiden, hvor jeg føler mig lykkelig %
Procentdel af tiden, hvor jeg føler mig ulykkelig %
Procentdel af tiden, hvor jeg føler mig neutral %
Resultater
Baseret på en stikprøve bestående af 3.050 amerikanske voksne er gennemsnitsscoren 6,92 (ud af 10). Den gennemsnitlige score for tid er: lykkelig, 54,13 %; ulykkelig, 20,44 %; og neutral, 25,43 %
(kilde: reframe. Se hjemmeside: www.reframe.dk)