Pilates
06. maj 2008 kl. 19:30
på
DR1
Normalt forbinder man Pilates med forskellige øvelser, liggende på gulvet. Men nu kan man træne gymnastikformen i en fitnessmaskine.
Sisse Fisker besøgte fysioterapeut Lotte Paarup, som underviser i brugen af "pilatesmaskinen".
Pilates har til formål at træne og styrke kroppens små muskler og give en god kropsholdning.
Gymnastikformen er udviklet af Tyskeren Joseph Hubertus Pilates helt tilbage i 1800-tallet. Hvad de færreste ved, er, at Joseph Pilates også udviklede forskellige primitive redskaber til at lave Pilatesøvelserne i. De er de redskaber, der sidenhen blevet videreudviklet til moderne fitness-maskiner.