Ethundrede kilometer i løb
13. oktober 2009 kl. 19:32
på
DR1
"Ind kommer Martin Madsen i 5. bedste tid på 9 timer og 18 minutter!".´
Martin Georg Suhr Madsen husker stadig ordene der bliver skrattet i højtaleren i det øjeblik han når sit store mål; at gennemføre et 100-km ultraløb på Bornholm. Men inden den store dag har han forberedt sig i mange måneder.
Martin har sammen med sit team, der består af chauffør, madmor, sygeplejerske og motiverende ven taget turen til Tejn Havn på Bornholm. På den smukke ø deltager han for første gang i et 100-km løb.
Du kan se mere om løbet her: http://www.bornholm-marathon.dk/
En ud-af-kroppen oplevelse
Det er ikke småting, som Martin udsætter sin krop for, når han beordrer den til at løbe 100 km på én dag.
I TV-indslaget får du bla. forklaringer på:
-
hvordan man overhovedet kan træne kroppen til at modstå 100-kms slid
-
hvorfor hurtige kulhydrater er gode for kroppen når man løber langt
-
hvordan farven på Martins tis sladrer om hans væskesituation
-
hvorfor kroppen ikke synes det er sjovt at lægge for hårdt ud i et langt løb
Klik på linket til højre for artiklen for at se indslaget.
Vil du vide mere om kalorier, søvn og summende fornemmelser, så kan du læse Martins helt personlige oplevelse af løbet her: http://www.runsuhr.dk/index.php/blog/comments/3
Mange forskellige tilbud
6 dages løb i Frankrig og græsk "Spartathlon"! Der findes et væld af forskellige løb - nogle vildere end andre.
Her kan du danne dig et overblik over nogle af dem: http://www.ultratina.dk/12587591
Løbernes hjemmesider
Martins personlige løbe-hjemmeside kan du besøge her:
www.runsuhr.dk
Ole Karlsen er ultraløber ind til benet, og du kan besøge hans blog her:
http://www.ultraole.dk/8422961
De Ustyrlige Ultraløbere er fem århusianere, som er bidt af løb:
http://www.duul.dk/