Fastfood
19. januar 2010 kl. 19:31
på
DR1
Det meste fastfood er meget usundt. Det er fyldt med fedt og er der brød til er det ofte hvedebrød uden næring.
Vi har sendt en flok drenge ud for at finde deres favorit fastfood og fået vores ernæringsekspert Mette Kristensen til at kigge nærmere på hvad det rent faktisk indeholder.
For at vise drengene hvad der er af alternative løsninger til den meget usunde fastfood har Mette, så vidt det var muligt, besøgt de samme butikker som drengene var i.
Mette har på sin indkøbstur fundet burgere med fuldkornsboller, pizza med magert kød og salat og sandwich med groft brød og masser af grønsager.
Drengene smager nu de sundere alternativer og er alle tre positivt overraskede over at det smager godt. Drengene er dog enige om at nogle gange vil de hellere have den meget usunde burger eller pizza, bare fordi de nogle gange har lyst til "noget ulækkert" fastfood.
Alternativerne til drengenes meget usunde fastfood er stadig ikke de bedste løsninger. Skal man ud i at være sund, så er det bedre med en salat, eller en rugbrøds mad man har haft med hjemmefra.
Men skal vi have fastfood så er det muligt at gøre det lidt bedre for kroppen end den sædvanlige meget fede løsning.