Ha' det godt (11:18)
16. marts 2010 kl. 19:30
på
DR1
Der dukker konstant nye sportsgrene op - nogle holder længe, andre er døgnfluer.
Vært Marianne Florman prøver kræfter med en Kick Bike, som er en blanding af et løbehjul og en mountainbike.
Vi går også tæt på to andre af de nyeste træningsformer i Danmark: Zumba Fitness og Jungle Sports.
Sundhedsekspert Chris MacDonald træner tit, men det er sjældent, han rent faktisk har lyst til det.
Hvis lysten skal frem, gælder det om at udfordre sig selv og finde alternative træningsmuligheder. Se f.eks. en trappe brugt på en måde, du aldrig har oplevet før.