Ha' det godt (3:18)
19. januar 2010 kl. 19:30
på
DR1
Danskerne spiser generelt for lidt fuldkorn. Konsekvensen er dårlig fordøjelse som blandt andet giver mindre energi, dårligt humør og i mange tilfælde et ringere socialt liv.
En teknisk skole oplever mindre sygefravær, mere koncentrerede elever og en roligere skoledag, efter kantinen er begyndt at servere mad med meget fuldkorn. Ha' det godt viser vejen til et liv med mere fuldkorn.
Vi viser også, hvilke få, simple råvarer du skal have i dit køkken for at kunne lave sund mad helt fra bunden uden tilsætningsstoffer.