Ha' det godt forside
Se udsendelserne
Test og værktøjer
Chris' hjørne
Konsultationer
Emner:
Anmeldelser
Kost
Motion
Almen sundhed
Mental sundhed
Birgittes kogeskole
Nytårsforsæt
Om programmet
Spørg Ha' det godt
Chris på vægten
Kontakt
DR1 forside
DR1 programmer
dr.dk/sundhed
Her kan du læse mere om de indslag der handler om din almene sundhed.
For Jens Ole Ambjerg er kampsport bl.a. en vej til selvforståelse og en anerkendelse af svagheder.
Hvorfor agerer vi som vi gør og hvordan tilpasser vi os hinanden?
Når vi smiler, producerer hjernen stoffer, som gavner vores mentale velvære og sundhed. Hvad sker der, når vi sætter to smilende og åbne personer til at ændre deres adfærd radikalt?
Speeddating går ud på at man kun har få minutter til at hilse på den der sidder overfor, inden der skiftes pladser og man skal introduceres for et nyt menneske.
Mere end halvdelen af alle mennesker føler ubehag, når de skal tale offentligt eller i forsamlinger, og næsten lige så mange har det så dårligt med det, at det indimellem giver dem store problemer.
Nu skal Marianne prøve at komme tæt på en rigtig slange igen. Hun kan godt mærke, at hun er nervøs, men det kan ikke sammenlignes med første gang, hun forsøgte.