3/11 2010 Luften i dit hjem lige så farlig som trafikken

300 dør hvert år på grund af forurenet indeklima. Og mere end hvert andet børneværelse har dårlig luft. Nu skal nyt mærke hjælpe dig med at finde vej i indeklima-junglen

Luften er så tyk at man kan skære i den. Varmen trykker med et ton. Og giftige dampe fra møbler og byggematerialer kradser i luftvejene.
Sådan er hverdagen for mange danskere. Og den er især gal på de danske børneværelser. Det fastslår Danmarks Tekniske Universitet nu. Mere end hvert andet børneværelse har for dårlig udluftning.

- Vi har lige undersøgt, hvor god ventilationen var på 500 børneværelser. Det er et vigtigt sted især når børnene er nyfødte. Og det viste sig, at 57 % af dem vi undersøgte, havde et for lavt luftskifte, siger Geo Clausen, fra Danmarks tekniske Universitet.

Dårlig udluftning kan føre til mere både astma og allergi. Men også en lang række andre gener følger af dårligt indeklima. For meget skidt, stegeos og partikelforurening fra brændeovnen forurener indeklimaet. Det kan føre til en overhyppighed af luftvejslidelser og hjertekarsygdomme, lyder advarslen fra overlæge Niels Ebbehøj, fra Arbejdsmedicinsk afdeling på  Bispebjerg Hospital.

90% inden døre
Vi danskere bruger 90% af vores tid inden for. Derfor skal vi være særlig opmærksomme på indeklimaet i de kommende mørke måneder, hvor vinteren banker på døren.

Selv om det kan være en kold fornøjelse, så er det bedste råd enkelt: Luft ud.

-          Sørg for at lufte ud 2-3 gange om dagen og i forbindelse med alle de forurenende aktiviteter, hvis du har haft gæster så luft ud bagefter, hvis du har støvsuget, så luft ud bagefter, lyder anvisningen fra en af Danmarks førende eksperter, seniorforsker Lars Gunnarsen fra Statens Byggeforsknings Institut.

Og sørg ISÆR for god udluftning, der hvor der er FUGT.

- Man bør undgå at tørre sit vasketøj inden døre og sørge for at man har låg på gryderne og sin emhætte kører når man laver mad, lyder rådet fra konsueltn, Carsten Johansen fra Teknologis Institut.

For meget fugt og kulde fører nemlig til skimmelsvamp. Og skimmelsvamp kan blive et rigtg ubehageligt og dyrt bekendtskab.

Hver ottende danske bolig skønnes i dag at have problemer med skimmelsvamp

Indeluft farlig som trafik
Indeklimaets superskurk hedder radon. Hvert år dør 300 voksne danskere af lungekræft som følge af radonforurening af deres bolig. Yderligere 3-4 børn får leukæmi.

-          Radon koster lige så mange liv som trafikulykker, advarer Niels Ebbehøj, overlæge ved Arbejdsmedicinsk Afdeling på Bispebjerg Hospital.

Radon er en let radioaktiv gasart, som findes naturligt i jorden. Den siver op af jorden under boligen. Og kan forurene kælder og stueetage. 350.000 danske boliger er ifølge Sundhedsstyrelsen for dårligt beskyttede mod radon.

Det er især rygere, der dør af radon:

-          Hvis man både ryger og bor i et hus med radon, så har man altså en ekstra risiko for at dø af lungekræft. Så hvis man er ryger i et radonrisikoområde, så hold op med at ryge, siger Niels Ebbehøj.

Er man i tvivl om risikoen for radonforurening af sit hus, kan man tjekke Sundhedsstyrelsens kort over radonforurening i Danmark. LINK

Indeklima-mærke på vej
Dårligt indeklima er ikke til at se med det blotte øje. Men nu er der hjælp på vej. Et nyt indeklima-mærke er nemlig på vej.

Det nye indeklimamærke skal både kunne bruges af institutioner som skoler og sygehuse, af private virksomheder og af boligejere:

- ordningen er skruet sådan sammen at den ikke er økonomisk uoverkommelig for en boligejer.  Prisen for det nye indeklima-mærke bliver mellem 5 og 6 et halv tusinde kroner, forklarer Erling Trudsø fra Dansk Standard, som står bag mærket.

For at få mærket, vil dit indeklima blive vurderet på en lang række punkter:

Luftkvalitet, varme, støj, lys, afgasning fra møbler og byggematerialer, skimmelsvamp, den radioaktive gas radon og partikler i luften.

Hver punkt vil få en karakter, hvor A++ står for det fremragende indeklima, A+ for det gode, A for det tilfredsstillende, B for under middel C er bund karakter.

Den nye mærkningsordning er netop sendt ud i høring, men ventes at være på markedet midt i 2011. Prisen for en undersøgelse, et mærke og en række anbefalinger ventes at ligge mellem 5-7.000 kroner.

Også gode råd til arbejdspladser:
Her er 6 gode råd til at forbedre indeklimaet på din arbejdsplads:
(Kilde: Alectia)

1.   Sørg for en behagelig temperatur. F.eks. med solafskærmning, radiatorer og ventilationsanlæg.

2.   Sørg for god placering. Placer de kolleger, der er mest kuldskære, længst væk fra udluftningskanalerne. Modsat med dem, der har det varmt.

3.   Sørg for frisk luft. Hvis der ikke er installeret ventilation, så åben vinduer og døre så ofte som muligt.

4.   Sørg for et lavt støjniveau. Brug gummibeskyttere under borde og stole. Renover kontorerne med akustisk regulerende materialer. Sæt telefonernes ringetone på lav styrke. Tal dæmpet.

5.   Sørg for tilstrækkelig belysning. Reguler belysningen efter aktivitet. Prioriter altid dagslys højt.

6.   Sørg for et rent lokale. Undgå støv og skidt, grundig daglig rengøring er absolut nødvendigt. Ryd op i papirbunker.