Musik og autisme
22. september 2011 kl. 15:35
på
DR2
Musik er forbundet med stor nydelse og skaber stærke følelser i lytteren. Dette gælder også for personer, der ellers har svært ved at opfatte følelsesudtryk, nemlig personer med autisme og Aspergers syndrom.
Psykolog Line Gebauer fra Aarhus Universitet fortæller her, hvordan meget tyder på, at musik har en unik evne til at skyde genvej til vores følelsesliv. Og dette kan have stort potentiale for dem, der lider af autisme eller Aspergers syndrom.
Musik spiller en kæmpe rolle i mange menneskers liv. 76 procent af danskerne bruger hver dag mindst en time på at lytte til musik. Når vi lytter til musik aktiveres mange forskellige områder i hjernen, og det kan øge hjernens evne til at genskabe sig selv, plasticiteten.
I dag har ca. 1 procent af danskerne en diagnose på autisme eller Aspergers syndrom. Det betyder forringede evner til social interaktion.
De mangler ofte ord for deres følelser, og de virker derfor ofte følelseskolde. Men Line Gebauer fortæller, at musik måske kan hjælpe til at lære denne gruppe til at lære at aflæse og udtrykke følelser.
Line Gebauers god råd om selve musikvalget:
Grundlæggende er der to principper, som jeg vil mene, at man bør vælge musik ud fra.
1) Der er ikke én mirakel-musik, der virker for alle. Musiksmag er stærk individuel. Og alle studier viser, at man får mest ud af at lytte til musik man selv har valgt.
2) Hvis man vil bruge musik i specifikke situationer, så skal det helst være musik, der afspejler det stemningsleje og aktivitetsniveau, som situationen foregår i.
Hvis det er musik i forbindelse med træning, skal det derfor gerne være musik med energi i.
Ofte kan der være nogle motoriske problemer forbundet med autisme. Og i træningssammenhæng kan det måske være en fordel at have noget musik med et stærkt beat/rytme, da det kan støtte op om bevægelserne og øge træningsintensiteten.
Gode høretelefoner
Det er super vigtigt at købe nogle rigtigt gode høretelefoner. Fordi mange med autisme har ekstra følsom hørelse, så er det ekstra træls for dem at lytte til musik i høretelefoner af dårlig kvalitet.
Hvis det er til træning bør det dog ikke være høretelefoner, der lukker al omgivende støj ude. For så kan man hurtigt blive forskrækket over, at der står en lige ved siden af én, som man slet ikke har hørt komme.