Lars og hans vej mod første ultraløb

Lars Skytte Christoffersen, 36 år:
Kondital: 72,6-72,7 ml/min/kg
Fedtprocent: 10%

Den almindelige danske mand, 30-39 år*:
Kondital: 38,9 ml/min/kg
Fedtprocent: 21%

*Tallene er baseret på deltagerne i den store, danske KRAM-undersøgelse.
Læs mere om den her: http://www.kram-undersoegelsen.dk/

I februar 2001 vejede Lars 98 kg. Han var netop holdt op med at ryge 15-20 smøger om dagen, og det kunne ses på badevægten. Han besluttede sig for at gøre noget ved sagen og smuttede ud for at løbe en lille 3-kilometers tur. Men han opdagede, at han ikke en gang kunne løbe den første kilometer. Så begyndte han at træne. Samme forår deltog han i et 10-km-løb og gennemførte på 44 minutter. Om efteråret deltog han i halvmaraton og maraton, og kun ni måneder efter, at han var begyndt at træne, gennemførte han sit første ultraløb, et sekstimers-løb, og slog den daværende rekord. Lars løb 73,6 kilometer på de seks timer og herefter var vejen til en altopslugende hobby lagt.