Sitet opdateres ikke længere.

Du kan finde det nyeste fra dr.dk om viden og tech på dr.dk/nyheder/viden.

preload loader
 
Yoga

Når du dyrker yoga, udskiller du stoffer i hjernen. Det kan hjælpe mod depression, angst og epilepsi.

© Peter Sten

 

Skrevet af: Line Friis Møller

 

Yoga mod angst og depression

22. maj 2007 09.56  Opdat.: 24. maj 2007 08.00

Når du laver yoga, udskiller du stoffer i hjernen, der modvirker stress, angst og epilepsi. Og der er tilsyneladende ingen bivirkninger.

Det er forskere fra Boston Universitet, der har scannet hjernerne hos yoga-udøvere og opdaget, at de udskiller mere af stoffet med det enkle navn gamma-amino-butyl-syre (GABA) end personer, der læste en bog i samme tidsrum.

Lave doser af GABA i hjernen kan føre til blandt andet depression og angst - og derfor mener forskerne at koncentreret yoga-dyrkning kan modvirke disse sygdomme.

God og billig behandling
Yoga-træning er billig behandling, folk kan lære at gøre det selv, og fordi det er en selvkontrolleret proces, er der ikke nogen bivirkninger som med anden antidepressiv medicin.

Flere spændende videnskabsnyheder

 
CMS - videnom sendetider 
 

Søg på Viden Om

Søge formular

 
 

Viden Om på facebook

Besøg Viden Om på facebook, og bliv fan af programmet.

 

Videnskabstemaer

Verdens vidundere

i dette tema sættes der fokus på underværker af enhver art: Fra fortidens Grækenland og den øvrige verdens, til de moderne vidundere og naturens og kulturens ditto.

 

Landets skarpeste hjerner forelæser om den russiske revolution, sushi og uendeligheden. Et helt univers på et enkelt website.

 

Lone Frank

Hulemanden i det moderne menneske

Se videnskabsserien fra sommeren 2008. I 4 programmer ser videnskabsjournalister Lone Frank på, hvordan naturvidenskaben krydser ældgamle skel...

 

 
 
 
Du er her: dr.dk > DR2 > VidenOm > Ugens Viden > Maj

© Copyright DR 2017. Materialet må ikke gengives uden tilladelse jævnfør lov om ophavsret.