preload loader

Sammensæt dit eget motionsprogram

Her giver vi dig muligheden for at lave dit eget personlige program. Det giver dig mulighed for at træne et kvarter eller halvanden time, alt afhængig af hvad du har tid og lyst til.

Kombinationsmulighederne er utallige, så du kan altid få en ny oplevelse.

Sammensæt dit eget motionsprogram

 
Motioner med børnene

Hiv ungerne med på tur i junglen. En times leg for eventyrere i alle aldre.
Motion med børnene

En times konkurrencemotion

Klar til en times konkurrence? Vi lover, at du bliver udforderet!
En times konkurrence

 
 
Dansetime

Funky og sjov dansetime, der får dig til at glemme at du sveder.
Tag dansetimen

 
 
 
Du er her: dr.dk > Motion

© Copyright DR 2012. Materialet må ikke gengives uden tilladelse jævnfør lov om ophavsret.