Forstoppelse skyld i dårlig ånde
24. sep. 2009 10.24 IndlandDårlig ånde kan være en frygtelig gene i det daglige. Både for den der har det og for ens samlever. Men det kommer ofte som en overraskelse for begge parter, at den dårlige ånde kan skyldes tarmproblemer i form af forstoppelse. Det skriver tandlaegebladet.dk
Fem til ti procent af alle danskere lider af kronisk forstoppelse, og 20 procent af dem har dårlig ånde på grund af ophobning af fordøjet mad.
Vestlig livsstil
Forstoppelse skyldes ofte vores vestlige livsstil, lyder det fra dr.med. Dennis Raahave, overlæge på Kirurgisk Afdeling på Hillerød Hospitals Tarmlaboratorium.
Blandt andet stillesiddende jobs, forkerte kostvaner og uregelmæssige toiletbesøg.
Hvis man er en af de uheldige med dårlig ånde og gerne vil af med den, så kan det være en ide at lægge sin livsstil om.
Motion, fiberrig og fedtfattig kost samt indtagning af væske hver time er nogle af kodeordene.
Symptomer på forstoppelse er fordøjelsesproblemer, en mave der gør ondt eller føles oppustet. Også utilpashed og uoplagthed kan være tegn på skjult forstoppelse.
Hvis man kan nikke genkendende til nogle af disse symptomer, kan det være en god idé at blive undersøgt af en tarmspecialist, lyder det fra Dennis Raahave.