Solarium mellem ferierne sydpå. En-to solrejser om året, hvor solcremen blev droppet efter et par dage.
Sådan har det været i mange år for soldyrkeren Pernille Brizarr, lige indtil hun medvirkede i et EU-betalt kræftforskningsforsøg.
Antallet af danskere med hudkræft er på det nærmeste eksploderet herhjemme, og derfor satte kræftlæger fra Danmark sig for at studere danskernes opførsel i solen.
Skulle føre soldagbog
En af disse danskere var Pernille Brizarr, der sagde ja til at være med som forsøgskanin på to rejser til Tenerife og Egypten.
Læs også Kræftlæger: Danskere får alt for meget sol i ferien
Som deltager på forsøgsrejsen skulle Pernille opføre sig, som hun ville på en almindelig solferie, mens forskerne registrerede hendes adfærd.
- Vi skulle mødes hver morgen og igen om aftenen. Og så skulle jeg føre dagbog over, hvor meget tøj jeg havde på, og hvor meget solcreme jeg brugte - og hvor meget jeg var ude, og om jeg sad på terrassen eller stranden, fortæller Pernille til DR Nyheder.¨
Blev ikke forbrændt
På ferien til Egypten fik kræftforskerne virkelig noget til notesbogen.
De fire solråd
- Et godt lag solcreme med faktor 15+
- Undgå solen mellem klokken12 og 15, hvor solens stråler er kraftigst
- Suppler med tøj. Jo mere tætvævet stoffet er, jo bedre
- Tag højde for årstid, UV indeks og breddegrad.
Kilde: Kræftens Bekæmpelse
- Jeg synes ikke, at solen var så stærk, og jeg blev ikke rød eller forbrændt, så efter et par dage skippede jeg solcremen, fortæller Pernille Brizarr.
Bruger solcreme nu
Før rejserne med kræftforskerne gik hun ikke meget op i risikoen ved soldyrkning, men efter at hun har deltaget i projektet, har hun ikke været i solarium en eneste gang:
- Jeg har tænkt meget mere over det. Jeg bruger solcreme, og jeg er ikke lige så forhippet på at blive brun på to dage - der må godt gå længere tid, siger Pernille Brizarr.