Det kan let give sved på panden de første gange, man står med ansvaret for at skifte ble på et lille nyt menneske. De er følsomme væsener og kan både reagere ved at tisse, lave afføring og græde hjerteskærende. Men ro på! Rutinen kommer hurtigt, beroliger sundhedsplejersken.
Det handler om at have alt det basale inden for rækkevidde, inden man går i gang, så man ikke skal gå eller vende sig væk fra barnet, mens det ligger på puslebordet. Og det er i virkeligheden ikke så mange ting, man behøver, forklarer sundhedsplejerske og redaktør på sundhedsplejersken.dk Else Guldager.
- Det er noget at vaske og tørre barnet med - evt. lidt salve, hvis numsen er rød og en ren ble. Og så kan det være en god idé at have noget at lægge over barnet til at berolige det med. F.eks. en stofble eller noget tøj, siger Else Guldager.
Helt nyfødte babyer er nemlig nogle følsomme størrelser. Så de føler det nemt lidt utrygge, når lyde, lys og temperaturer skifter. Og på puslebordet ligger barnet helt frit, og det skal det lige vænne sig til. Og det at dække barnets mave lidt til, hvis det får alt tøjet af, kan hjælpe til at gøre barnet mere roligt.
Desuden kan det være en god idé at sørge for, at barnet har fået opfyldt behovet for mad, inden du skifter det.
- Selv om barnet måske har skidt i bleen, så er det bedre, at give det lidt mad - det behøver ikke være et fuldt måltid, for så vil barnet nok være lidt mere roligt, når du skifter det, forklarer Else Guldager.
- Og så handler det selvfølgelig om, at man som voksen bevarer roen, taler beroligende til barnet og tror på, at det man gør, er det rigtige, lyder det afsluttende råd fra sundhedsplejersken.
