Folk har tyet til tranebær og tranebærjuice i årtier mod urinvejsinfektioner, som påvirker blæren, og nogle gange også nyrerne. Men ifølge en gennemgang af den nyeste videnskabelige litteratur hjælper tranebærjuice stort set ikke, skriver videnskab.dk.
24 studier med til sammen 4.473 personer har været under luppen, og de peger altså i retning af, at tranebærjuice ikke er et effektivt middel mod fx. blærebetændelse.
- Majoriteten af studierne antyder i bedste fald en lille gevinst, siger forsker Ruth Jepson ved skotske University of Stirling i en pressemeddelelse fra Wiley, skriver videnskab.dk.
Hun anslår, at der ikke længere er noget specielt behov for flere undersøgelser af effekten af tranebærjuice. Med 2012-opsummeringen i hånden anser forskerne det som usandsynligt, at juicen kan hindre disse infektioner.
Meget tranebærjuice - hvor mange orker egentlig det?
For at få en mulighed for at undgå ny infektion skal der i hvert fald drikkes ganske meget juice; to glas dagligt og over lang tid. Enkeltstudier har antydet endnu mere – op til tre glas.
- Jeg er ikke så sikker på, at mange af os ønsker at drikke det hver dag på ubestemt tid. Det kan blive dyrt og kalorierigt og en del mennesker kan simpelthen ikke lide smagen, sagde Ruth Jepson tidligere på året til BBC News.
Ruth Jepson mener derimod at flere studier af andre tranebærprodukter, som tabletter og kapsler, kan forsvares.
