Apropos... Lykke og skæbne

• Hvordan gør man sig selv mere lykkelig?   (25:00)

Vi plejer at forbinde lykke med held og med noget givent udenfor vores egen kontrol; med skæbnen. Og måske er lykken ligefrem noget medfødt.

Det er noget man får - ikke noget man ta'r, kunne man sige.

Men hvordan er det med lykken? Er det sådan at man bare må vente og håbe på at den tilsmiler en? - Eller kan man på nogen måde hjælpe den lidt på vej?

Når folk selv skal vurdere deres lykke, så er danskere det lykkeligste folk i Europa. det viste en undersøgelse fra Cambridge Universitet sidste år.

På coachingvirksomheden Lykkeklinikken arbejder de målrettet med at realisere folks lykkepotentiale, den såkaldte 'lykke-friværdi'. Det er den del af ens oplevede virkelighed som man selv kan påvirke til det bedre ved en bevidst indsats.

Det drejer sig i høj grad om at sætte sig mål - for at rense ud i bevdstheden og at fremelske sin egen optimisme, ved at skærpe opmærksomheden på de ting, der faktisk lykkes i ens liv og tage æren for dem.