Dansen med en ildsjæl

• Hør udsendelse:  

- Jeg er ikke nogen vild-med-dans type.  Men jeg synes det går helt godt!

Tommy Krabbe Andersen er stolt af sin egen indsats. Han og hans kommende brud har netop taget fat på at øve bryllupsvalsen. 

- Jeg ville gerne have begyndt på trinene for en måned siden. Nu er der under en uge til vores bryllup!

Helle Alsted Pedersen er den strukturerede type og har skaffet en instruktions-dvd i god tid. Mens Tommy, ifølge Helle, altid gør alting i sidste øjeblik. Derfor har hun glæde af, at kende til stresshåndtering.

- Jeg stopper op og tager en dyb vejrtrækning. Og så arbejder jeg intenst på at lægge perfektionisten fra mig. For jeg ved jo godt, at brylluppet og parforholdet vil gå ad helvede til, hvis jeg stræber efter, at alting skal være perfekt.

"Jeg kan da ikke blive stresset"
Helle Alsted Pedersen har en kandidatgrad i pædagogisk psykologi med fokus på psykisk arbejdsmiljø og speciale i stress. For tiden er hun ledig og skriver på en bog om ledighedsstress. Hun har mærket stress på egen krop, da hun var meget ung.

- "Jeg kan da ikke blive stresset", tænkte jeg. Jeg var så ung og var meget aktiv og brændte for de ting, jeg var involveret i. Lægen kunne ikke konstatere noget problem, men en antroposofisk læge gennemskuede, at jeg brændte for meget for det hele.

Tommy Krabbe Andersen har en kandidatgrad i Kommunikation og er en engageret formidler, forfatter og foredragsholder. Han gik til lægen med trykken for hjertet allerede da han var 21 år og kender derfor også til alle stress-symptomerne. Han har etableret firmaet Ildsjæl.dk., hvor han inspirerer til at finde den indre ild og manøvrere, så man ikke brænder ud. Han er ansat som projektkoordinator i den boligsociale helhedsplan "Nivånu", hvor han udover at omgås børn og unge også motiverer og rådgiver de frivillige ildsjæle i kommunen.

- Ildsjæle er høj-disponerede for at brænde ud, fordi de ofte glemmer sig selv i forsøget på at gøre en forskel for andre. Men enhver ildsjæl bliver nødt til at forholde sig til en krop, der har behov for hvile. Hvor mange mennesker, kan man hjælpe, hvis man selv brænder ud?

Et væld af idéer
Mens Tommy Krabbe Andersen er ildsjælomanen, der får et kick ud af at generere idéer, er Helle Alsted Pedersen den opdagelsesrejsende ildsjælstype, som får energi af at bevæge sig ind på områder, hvor ingen har været før.

- Ikke alle læger er opdateret på, hvad stress-symptomer er for noget. De giver noget blodtrykssænkende medicin og sender dig hjem igen. Jeg synes der er behov for vejledere, der kan observere det hele menneske. Det er mit kald at etablere sådan en instans. Desuden skriver jeg bogen om ledighedsstress, fordi sådan en bog findes ikke.

Helle Alsted Andersen har også efterhånden lært at håndtere de mange idéer, der kommer strømmende fra hendes kommende mand.

- Tommy kan komme med ti idéer i timen. Førhen gik jeg i gang med at lægge en handlingsplan for hver idé. JFor jeg er den målorienterede type og ville jo gerne deltage. Men jeg opdagede, at det ikke var afgørende for ham, at alle idéer blev realiseret. Nu ved jeg, at jeg bare skal lytte.

Tommy har også lært en del:

- Jeg har lært at sortere lidt i mine idéer. Evt. skrive dem ned. Og jeg synes også at det giver en dynamik at vi er forskellige. Vi kan hele tiden blive ved med at lære noget.

Helle er enig:

- Jeg havde da aldrig fået lavet min egen hjemmeside, hvis det ikke var for Tommy. Han er min idémager.

Parret skal giftes på lørdag! Her på siden til højre kan du finde links til deres respektive hjemmesider: ledighedsstress.dk og ildsjael.dk. Ildsjælenes bog er udgivet på forlaget Flammen.