Bente Klarlund Pedersen. Foto: Agnete Schlichtkrull © DR

Motionsprædikanten

Bente Klarlund Pedersens forskning har været så overbevisende, at hun selv er blevet omvendt af resultaterne. Men selvom det er slagkraftige budskaber hun kommer med, er hun ydmyg overfor sit publikum og sine patienter.

Læs mere

Foredrag:

Hold den usikre forskning for jer selv!

18. aug. 2011 18:10

Hvis forskerne blæser alle resultater, de når frem til, ud til befolkningen uden at tage stilling til væsentligheden af budskabet, så får befolkningen ekspertlede. Og så er der frit spil for tilfældige sundheds-guruer og plattenslagere.

Læs mere

Hør udsendelsen (28:07)

Hverdagens små bevægelser afgør om du er tyk eller tynd

25. aug. 2011 18:10

Hvis man gerne vil tabe sig og få en sundere krop, så er det ikke nødvendigvis et problem at man hader sport. Alle de små dagligdags bevægelser gør nemlig en kæmpe forskel.

Læs mere

Hør udsendelsen (29:10)

Derfor er det så svært at komme i gang med at løbe

1. sep. 2011 18:10

At fysisk aktivitet styrker det psykiske velvære, er de færreste i tvivl om – og det er også for længst bevist. Men lige når man starter op med træningen, kan man faktisk godt blive i dårligt humør af den kropslige udfoldelse. Og så kan det være svært at komme i gang.

Læs mere

Hør udsendelsen (29:41)

- Jeg vil ikke stigmatisere de usunde

8. sep. 2011 18:10

Bente Klarlund Pedersen var kvinden, der gav os motion på recept. Men hvis dem, der ikke rører sig, derved får dårlige samvittighed, så undskylder hun. Det enkelte menneske skal ikke stigmatiseres.

Læs mere

Hør udsendelsen (29:41)

Mennesket kan løbe en hest træt

15. sep. 2011 18:10

Vi er skabt til at løbe. Der er flere ting, der spiller ind på, hvor gode vi bliver til at bevæge os af sted på stængerne. Men hvis man er i træning, kan man løbe de fleste pattedyr trætte. Faktisk bare med undtagelse af kamelen, som er verdensmester i langdistanceløb.

Læs mere