Gå til indhold

Sandheden om motion

Programmet er ikke længere tilgængeligt.

Den tid et program ligger på nettet kan variere fra 7 dage og op til 3 måneder

Du kan finde andre programmer på DR TV forsiden, eller læse mere om tilgængelighed her.

Sandheden om motion

10. jan. 2015 KL. 09:00

Vi får hele tiden at vide, at regelmæssig motion vil give os et længere og sundere liv, hvad enten træningen består i at cykle, svømme, løbe eller en hulahop-ring. Men dur dette råd til alle mennesker? Lægen Michael Mosley rejser rundt for at opdage sandheden om motion og fortæller om de seneste videnskabelige opdagelser om, hvordan vores krop reagerer på træningen, og hvorfor vi reagerer forskelligt. Find ud af, hvorfor seks minutters motion om ugen kan være alt, hvad man behøver for at afværge hjertesygdomme og diabetes. Find ud af, hvorfor man ikke bør træne om morgenen, hvordan rødbede juice kan få os til holde længere ud, og ikke mindst hvorfor motion, lige gyldigt hvor sundt, de i øvrigt lever, kan have en negativ effekt for 20 procent af befolkningen

Genre:

Program sendt:,

Produktion:STORBRITANNIEN, 2012

Programserie:Sandheden om motion

  • Hvad vil du dele?

Se også

Favorit tilføjet
Nak & Æd - en edderfugl (1:10)
Favorit tilføjet
Hvem f..... er Ellie? (4:4)
Favorit tilføjet
Arvingerne II (4:7)
Favorit tilføjet
Døden i bugten

Mest sete

Favorit tilføjet
X Factor
Favorit tilføjet
Rigtige Mænd (3:6)
Favorit tilføjet
Klædt af (2)
Favorit tilføjet
Arvingerne II (4:7)
Favorit tilføjet
Backstage (10)
Favorit tilføjet
Backstage (9)
Favorit tilføjet
Klædt af (1)
Favorit tilføjet
Backstage (8)
Favorit tilføjet
Backstage (3)
Favorit tilføjet
Bonderøven (3:10)
Favorit tilføjet
Rosa fra Rouladegade III (7)
Favorit tilføjet
Rigtige Mænd (2:6)