Gå til indhold

Sandheden om motion

Sandheden om motion

8. feb. 2014 KL. 12:10

Vi får hele tiden at vide, at regelmæssig motion vil give os et længere og sundere liv, hvad enten træningen består i at cykle, svømme, løbe eller en hulahop-ring. Men dur dette råd til alle mennesker? Lægen Michael Mosley rejser rundt for at opdage sandheden om motion og fortæller om de seneste videnskabelige opdagelser om, hvordan vores krop reagerer på træningen, og hvorfor vi reagerer forskelligt. Find ud af, hvorfor seks minutters motion om ugen kan være alt, hvad man behøver for at afværge hjertesygdomme og diabetes. Find ud af, hvorfor man ikke bør træne om morgenen, hvordan rødbede juice kan få os til holde længere ud, og ikke mindst hvorfor motion, lige gyldigt hvor sundt, de i øvrigt lever, kan have en negativ effekt for 20 procent af befolkningen

Genre:

Program sendt:,

Produktion:STORBRITANNIEN, 2012

Programserie:Sandheden om motion

  • Hvad vil du dele?

Se også

Favorit tilføjet
Det er vores Jul (3:4)
Favorit tilføjet
Antikduellen (12:12)
Favorit tilføjet
Manden der ville være James Bond (1:2)
Favorit tilføjet
Diverse meddelelser - med Anders Lund Madsen (6:6)
Favorit tilføjet
Quizzen om 2014 - med Signe Molde

Mest sete

Favorit tilføjet
Tidsrejsen (12:24)
Favorit tilføjet
Tidsrejsen (13:24)
Favorit tilføjet
Tidsrejsen (14:24)
Favorit tilføjet
Tidsrejsen (17:24)
Favorit tilføjet
Tidsrejsen (15:24)
Favorit tilføjet
Tidsrejsen (16:24)
Favorit tilføjet
Tidsrejsen (18:24)
Favorit tilføjet
Tidsrejsen (11:24)
Favorit tilføjet
Tidsrejsen (1:24)
Favorit tilføjet
Spise med Price i Elkhorn (1:2)
Favorit tilføjet
Spise med Price i Elk Horn (2:2)
Favorit tilføjet
Tidsrejsen (19:24)