"Selvmordstanker"
Kvinde, 19 år
Hej, brevkasse?
Jeg har også en del gange prøvet at tage mit eget liv, men hver gang er jeg åbenbart blevet redet af nogen. Jeg har på det sidste tænkt på at gøre mit liv forbi, så ALLE kan blive Happy for, at jeg er væk.
Jeg har det ligesom andre det af H til og ønsker faktisk ikke at leve mere. Jeg ønsker bare at komme væk og blive begravet i jorden, da alt, hvad jeg laver, og alt, hvad jeg gør, er forkert. Min mor skælder/bestemmer hele tiden over mig, og min far vil ikke fatte det. Så hvorfor ikke lige så godt gøre det forbi.
Hilsen Mig
Livslinien svarer:
"Tal med nogen – få hjælp"
Kære dig
Det er rigtig godt, du skriver til os, for det er et bevis på, at du faktisk gerne vil leve, men har brug for hjælp til at komme ud af det, som du oplever som så svært, at du faktisk har forsøgt selvmord flere gange! Så tak for din mail. Jeg vil forsøge at rådgive dig, så godt jeg kan uden at vide så meget om din situation.
Du skal tale med nogen
Du bliver nødt til at tale med en, som kan guide dig til den rette form for hjælp. Måske har du en studievejleder, en lærer, en moster en venindes mor – en eller anden, som du har tillid til, og sig: ”Vil du godt hjælpe mig til at få noget hjælp, så jeg kan komme af med mine selvmordstanker”.
Find ud af hvad du vil
Hvad er det præcis, du gerne vil forandre eller vil væk fra? Måske skal du på højskole eller ansøge om en ungdomsbolig, hvis det er dine forældre og dig, som ikke kan enes?
Måske har du selvværdsproblemer, som en psykolog kan hjælpe dig med?
Måske synes du, at det med venner og kærester er svært. Det kan et ungdomstilbud i kommunen måske hjælpe dig med?
Spørg din sagsbehandler oppe på kommunen, hvordan hun/han kan hjælpe dig, når du har fundet ud af, hvad du allermest har brug for at forandre i dit liv.
Hvis du har brug for hjælp til, hvordan du kontakter din sagsbehandler, så ring til os på Livslinien, så hjælper vi dig gerne.
Der findes mange tilbud til unge mennesker, som har svære perioder i deres liv og jeg er sikker på, at der også findes hjælp til dig.
Kender du f.eks. Ventilen – se på www.ventilen.dk
Dine tidligere selvmordsforsøg
Jeg tænker på, hvilke tilbud for hjælp du fik efter dine tidligere selvmordsforsøg? Er der en person/behandler der, som du kan genoptage kontakten med?
Dit eget ansvar
Jeg ved godt det kan være rigtig hårdt at være ung. Mange unge føler sig usikre på sig selv, vennerne, fremtiden og uddannelse. Der er så mange valg og ting at forholde sig til. Derfor er det så vigtigt at kunne bede om hjælp, når man oplever livet så svært som du gør.
Men det er dit eget ansvar at bede om hjælp, og det håber jeg, du vil, for livet er værd at leve, og tingene ser ofte helt anderledes ud, når man får den rette hjælp til at forandre sin situation og sine tanker.
Næste gang du får selvmordstanker, så skal du ringe til os på Livslinien, og i morgen skal du kontakte en person, der kan hjælpe dig med det, du har allermest brug for lige nu – tag et problem ad gangen, for du kan ikke ordne alting på én gang. Prøv at lade i morgen blive en start på dit nye liv.
Bedste hilsner
Livslinien |