Se By på skrump

--:--:--

LAV

MELLEM

HØJ

Udsendelserne

By på Skrump (10:10)

15-07-2010 19:00 By på Skrump (10:10)

Ebeltofterne har knoklet i 12 uger for at skrumpe deller og dårlige undskyldninger, og spørgsmålet er, om de har tabt de tre tons, som var målet?

Se program

Afspiller

{42AF9977-3BEA-4796-B0BE-09FE2CF1D645}

Flash

Der er kun en uge tilbage af Projekt By på Skrump i Ebeltoft. Coach Chris MacDonald tager de fem superskrumpere med på en sidste og meget udfordrende bootcamp på Kullen i Sverige for at teste, om de har forstået, hvad en livsstilsændring faktisk kræver, hvis den skal holde evigt.

Se program

Afspiller

{52B8CF46-70A7-434F-BD7A-EAC3C8098153}

Flash

By på Skrump (8:10)

13-07-2010 19:00 By på Skrump (8:10)

De fem superskrumpere fra Ebeltoft knokler stadig for at holde fast i deres nye sunde vaner. I aften skal de vejes og vurderes af de tre eksperter i panelet. Og det bliver en presset omgang for både Christina og Troels, der begge er presset af hverdagen. Og der er kun to uger til den store finale.www.dr.dk/skrumpSendt første gang 27.10.09.Sendes også 14.07.10.

Se program

Afspiller

{2D652EA8-2411-4A17-BEDC-8209B7C716BE}

Flash

By på Skrump (7:10)

12-07-2010 19:00 By på Skrump (7:10)

Louise fra Ebeltoft kæmper stadig med at ændre sine vaner og sammen med resten af byen tabe masser af kilo.

Se program

Afspiller

{02D11CEF-13F7-4466-8BAB-A5435FFDF736}

Flash

By på Skrump (6:10)

08-07-2010 19:00 By på Skrump (6:10)

Ebeltoft er halvvejs i projekt By på Skrump. Hvor meget har byen tabt sig indtil videre, og har de forbedret konditionen på seks uger? Indbyggerne bliver målt og vejet, og Chris MacDonald har en ekstra overraskelse i ærmet ovenpå dagens resultater.

Se program

Afspiller

{0386B2E3-C357-4486-BB1B-36F10E4EBDEE}

Flash

By på skrump (5:10)

07-07-2010 19:00

De fem superskrumpere lokkes af fristelser og kæmper med kedelige kostplaner, så coach Chris MacDonald og kostekspert Anne Ravn må yde førstehjælp.

Se program

Afspiller

{AF260676-1432-4DC4-A249-D695B9F80FFA}

Flash

By på Skrump (4:10)

06-07-2010 19:00

Byens coach Chris MacDonald tager dem med på bootcamp, hvor de skal lære, at man kan meget mere, end man tror.

Se program

Afspiller

{1FAEDB07-853C-46B7-A104-721C4F9A1760}

Flash

By på Skrump (3:10)

05-07-2010 19:00

Det er svært for Troels og Louise men især Louise, som lader vreden gå ud over byens coach, Chris MacDonald, og psykolog Camilla Holst. På skolen mødes Chris MacDonald af et trist syn, og han giver straks eleverne en udfordring.

Se program

Afspiller

{CFFEC379-2446-4A01-8621-4CF4B6A8CA1C}

Flash

By på Skrump (2:10)

01-07-2010 19:00 By på Skrump (2:10)

Ebeltoft skal tabe sig tre tons på 12 uger, og kostekspert Anne Ravn inviterer de fem superskrumpere, Louise, Troels, Margrethe, Henrik og Christina, på middag. De skal møde den mad, de skal spise fremover, hvis projekt By på Skrump skal lykkes.

Se program

Afspiller

{CF44AC9B-849E-45F7-B75D-3A324E9BC28D}

Flash

By på skrump (1:10)

30-06-2010 20:00

Ebeltoft er på den anden ende. Den østjyske by er fra i dag centrum for Danmarks største sundhedseksperiment, By på Skrump, hvor indbyggerne i fællesskab på 12 uger skal tabe tre tons og skrumpe både deller, dumme vaner og dårlige undskyldninger.

Se program

Afspiller

{6C0DD3C7-1911-4B52-BEF9-E0447DB504DD}

Flash

By på Skrump (10:10)

10-11-2009 20:00

Sandhedens time er kommet i projekt By på Skrump. Ebeltofterne har knoklet i 12 uger for at skrumpe deller og dårlige undskyldninger, og spørgsmålet er, om de har tabt de tre tons, som var målet?

Se program

Afspiller

{B2FA1A9B-56AA-486A-A18D-A4BCE6F96F73}

WindowsMedia

By på skrump

03-11-2009 20:30

Coach Chris MacDonald tager de fem superskrumpere med på en sidste og meget udfordrende bootcamp på Kullen i Sverige for at teste, om de har forstået, hvad en livsstilsændring faktisk kræver.

Se program

Afspiller

{22FE0B05-22DC-47BA-8C35-93000B6D430B}

Flash

By på skrump (8:10)

27-10-2009 20:30

De fem superskrumpere fra Ebeltoft knokler for at holde fast i deres nye sunde vaner. I aften skal de vurderes af de tre eksperter i panelet, og det bliver en presset omgang.

Se program

Afspiller

{79C55A8B-8167-416E-A12C-B46D39C1F3DD}

Flash

By på skrump

21-10-2009 20:00 DR1 Dokumentaren

Louise fra Ebeltoft kæmper stadig med at ændre sine vaner og, sammen med resten af byen, at tabe masser af kilo.

Se program

Afspiller

{317AFDDD-0428-43B4-9F02-6D511613C5DD}

Flash

By på skrump

13-10-2009 20:30 By på skrump

Ebeltoft er halvvejs i projekt By på Skrump. Hvor meget har byen tabt sig indtil videre, og har de forbedret konditionen på seks uger?

Se program

Afspiller

{1919DB54-A604-413D-95C3-9C82647912A4}

Flash

By på skrump

06-10-2009 20:30

I dette afsnit af By på skrump præsenterer Chris MacDonald en helt ny motionsform - Liv i Bevægelse.

Se program

Afspiller

{047B48BE-1443-41D3-8018-A97E4745F22D}

Flash

By på skrump

29-09-2009 20:30

Fem superskrumpere fra Ebeltoft står over for deres livs udfordring. Byens coach Chris MacDonald tager dem med på bootcamp, hvor de skal lære, at man kan meget mere, end man tror.

Se program

Afspiller

{9B69C62C-ECA5-4976-855A-6EC3540173A1}

Flash

By på skrump

22-09-2009 20:30 By på skrump

Ebeltoft er gået på skrump. Men det er svært at holde fokus og Louise lader vreden gå ud over byens coach, Chris MacDonald, og psykolog Camilla Holst.

Se program

Afspiller

{CCD4CCAC-79FA-41F1-A1DC-01991173FD64}

Flash

By på skrump

15-09-2009 20:30

Indbyggerne i Ebeltoft skal tabe sig tre tons på 12 uger med ny mad og motion.

Se program

Afspiller

{CD8F012B-1039-4D78-A766-8868990FDA77}

Flash

Seneste udsendelse

Gule og røde balloner svæver over Ebeltofterne, der er klædt i bodyage trøjerne

Udsendelse 10:10

G: 15. jul. 2010 19:00

Ebeltofterne har knoklet i 12 uger for at skrumpe deller og dårlige undskyldninger, og spørgsmålet er, om de har tabt de tre tons, som var målet?

Læs mere

Tidligere udsendelser

Udsendelse 9:10

G: 14. jul. 2010 19:00

Superskrumperne er efterhånden kommet i supergod form, så Chris MacDonald kan nu tage dem med på en oplevelsestur ud over det sædvanlige.

Læs mere

Margrethe til bedømmelse hos eksperterne

Udsendelse 8:10

G: 13. jul. 2010 19:00

Superskrumperne skal vejes og vurderes af de tre eksperter i panelet og det bliver en presset omgang for både Christina og Troels.

Læs mere

Superskrumper Louise trækker cykel op ad bakke mens Chris kigger på hende

Udsendelse 7:10

G: 12. jul. 2010 19:00

Louise fra Ebeltoft kæmper stadig med at ændre sine vaner og, sammen med resten af byen, at tabe masser af kilo.

Læs mere

Udsendelse 6:10

G: 8. jul. 2010 19:00

Ebeltoft er halvvejs i projekt By på Skrump. Hvor meget har byen tabt sig indtil videre, og har de forbedret konditionen på seks uger?

Læs mere

Ebeltoftere laver armbøjninger på træstamme

Udsendelse 5:10

G: 7. jul. 2010 19:00

Hele Ebeltoft inviteres til fitnessmarathon. I 24 timer skal der forbrændes kalorier i alle slags sportsgrene

Læs mere

Superskrumper Troels kniber ansigtet sammen i smerter

Udsendelse 4:10

G: 6. jul. 2010 19:00

Superskrumperne er på bootcamp med Chris MacDonald. De skal gå 56 kilometer fra Ebeltoft til Århus, for at teste deres virkelige styrke og motivation.

Læs mere

Udsendelse 3:10

G: 5. jul. 2010 19:00

I denne uge i Ebeltoft handler det først og fremmest om de mentale barrierer, der kan forhindre et varigt vægttab.

Læs mere

Udsendelse 2:10

G: 1. jul. 2010 19:00

En succesfuld livsstilsændring kræver en gennemgribende udskiftning af køleskabsindhold for alle skrumperne.

Læs mere

Udsendelse 1:10

G: 30. jun. 2010 19:00

Chris MacDonald sender alle skrumpere ud på den første løbetur - 3,3 km. gennem byen. Og for de fem superskrumpere bliver det til meget mere end det.

Læs mere

Fra Ebeltoft til Kilimanjaro

31. mar. 2010 20:00

De fem superskrumpere fra By på Skrump får den ultimative udfordring af deres coach Chris MacDonald. De skal bestige Kilimanjaro, Afrikas højeste bjerg på knap 6000 meter.

Læs mere

Motivation

Få hjælp til at foretage en livsstilsændring med øvelser fra Psykologen Camilla Holst og inspiration fra Fitnesscoach Chris MacDonald.

Læs mere

Annes opskrifter

Få inspiration til at lave lækre retter. Diætisten Anne Ravn har fundet og udvalgt nogle opskrifter der er sunde og lækre.

Læs mere

Sendetider

Ha' det godt

Ha' det godt giver danskerne et skub i den rigtige retning - uden løftede pegefingre.

Besøg sitet her

Sundhed

dr.dk/sundhed er en guide til praktisk talt al tilgængelig viden om sundhed og sygdom i Danmark.

Besøg sitet her

Du er her: dr.dk > DR1 > By_paa_skrump > Udsendelserne

Se By på skrump

By på Skrump (10:10)

Udsendelserne

Seneste udsendelse

Tidligere udsendelser

Motivation

Annes opskrifter

Sendetider

Ha' det godt

Sundhed

Du er her: dr.dk > DR1 > By_paa_skrump > Udsendelserne