Chris MacDonald om sex og sundhed

Sex kan være godt for helbredet, så der er flere gode begrundelser for at dyrke sex.

Er sex godt for helbredet?

Sex kan være godt for helbredet. Herunder kan du læse nogle af de mulige positive effekter af sex for helbredet.

  • Sex nedsætter stress
  • Sex booster immunforsvaret (ved sex 1-2  gange i ugen, no more, no less)
  • Sex forbrænder energi… afhængig af indsatsen :
  • Sex forbedrer kardiovaskulært helbred.

I et studie fra 1997 fandt man, at mænds dødelighed blev halveret for de, som havde sex to gange eller mere i løbet af ugen sammenlignet med én gang om måneden.

  • Sex booster selvtillid, men det kræver ros og anerkendelse fra partneren.
  • Sex hjælper dig til at sove bedre - det gælder primært mænd.

Der er ingen tvivl om, at regelmæssig motion er meget bedre for helbredet og det videnskabelige aspekt er også diskutabelt - det er svært at undersøge og sætte en direkte sammenhæng mellem sex og helbredet, men sig til konen/kæresten, at mindst 2 gange om ugen er godt for hjertet. Så er der flere gode begrundelser for at dyrke sex.