DR MAMA

Guide: Sexfantasier - og hvordan du prøver dem af i sengen

En fræk sygeplejerske med kort kjole og røde læber plejer den syge mand, klæder ham af og undersøger hele hans krop…

Sexfantasier har de fleste af os – også Kim. Han har skrevet til Sexministeriet, at han tænder på at få en finger op i nummi. I klippet herover kan du høre Panelets råd til ham.

Fantasier gi'r dig bedre sex

Vi fantaserer både uden for sengen, men også mens vi har sex. Det er et fantastisk frirum væk fra virkeligheden, hvor du må gøre og ønske lige, hvad du begærer. Og faktisk er det godt for både din sexlyst og kvaliteten af dit sexliv.

Det er dog ikke en god idé altid at have fantasier under sex. Hvis du fantaserer, går du ind i din egen verden – og så er du ikke til stede. Hvis I vil bruge fantasier, mens I har sex, så skal de siges højt. Lave fx et rollespil, så I begge to er med.

Vil du gerne prøve din hedeste fantasi af i sengen? Se her hvordan.

Hvad er din partner til?

Det er vigtigt, at du kender din partner rigtig godt – og at I kan tale åbent sammen om sex.

For at det bliver en dejlig oplevelse for jer begge skal din partner være med på din fantasi. Tænk over, om han vil tænde på din hårdtslående dominans-fantasi med pisk og håndjern – eller om hun mon synes, at din drøm om trekant med hendes veninde er fræk?

Du skal også overveje, om du kender din partner godt nok til at 'afsløre' dine fantasier.

Noget, som du tænder på, synes partneren måske er vildt perverst. Piger kan blive jaloux og usikre over fantasier, som fx involverer en anden pige, og fyre kan føle sig stødt og kritiseret, hvis pigens fantasi handler om en stor, stærk håndværker.

Vælg en fantasi

Måske har du flere fantasier – nogle vildere end andre. Vælg en fantasi ud, som også er dejlig i virkeligheden. Det er bestemt ikke alle fantasier, der skal udleves – de vildeste, mærkeligste fantasier er måske slet ikke så sexede, hvis du tager dem med i sengen. De skal bare blive i din fantasi, for der kan være langt mellem fantasi og virkelighed.

Fortæl om dine frække tanker

Når du har valgt en fantasi ud, så fortæl din partner om den. Ikke lige over opvasken – vælg en situation, hvor I kan snakke om det, og hvor du måske også kan vise ham/hende lidt af det frække, der venter.

Din partner kan også fortælle dig, hvad han/hun fantaserer om – måske kan jeres fantasier kombineres til én?

Snak om fantasier skal tages uden for sengen. Aftal en aften og sæt tid af til det.

Hvordan siger du det?

Det kan være lidt svært bare lige at slynge 'slavepige' eller 'fangevogter' ud. Sådan her kan du gøre det:

  • Sørg for, at I er afslappede.
  • Fortæl fx, at du havde den frækkeste drøm – at der skete det og det. Se, hvad reaktionen er på det, du fortæller.
  • Ser din partner ud som om, at din drøm også kunne være pirrende for ham/hende, så sig, at det faktisk er en fantasi, du har.
  • Spørg ind til din partners fantasier.
  • Når din partner fortæller om sin fantasi, er det vigtigt, at du er nysgerrig og spørger ind til det. Hvis du bare afviser med det samme, er samtalen lukket.
  • I kan fx også lave hver jeres liste over fantasier, som I så viser til hinanden og taler om.
  • Foreslå, at I da bare prøver det af!

Start med bare at lege

Måske skal jeres fantasier ikke afprøves (endnu), men bare siges højt under sex?

I kan også udleve den som et rollespil – hvis fantasien fx handler om en trekant, kan I starte med at lege med en fantasi-person, som ikke er med jer i sengen. Husk, at en fantasi kan være langt bedre i fantasien end den er i virkeligheden.

At du eller din partner har et ønske er ikke det samme som, at I skal gøre det præcist, som hun eller han ønsker det. I kan måske finde en mellemvej, hvis I er kreative nok.

Ofte handler det bare om at bruge enkelte elementer – I skal ikke investere i det vilde udstyr. Derfor er det også vigtigt, at man spørger ind til fantasien, så du finder ud af, hvorfor din partner har lige netop den fantasi. Til dominans-lege handler det måske om illusionen af magt – og så kan I sagtens bruge slips og strømper i stedet for reb, og knuderne behøver ikke være stramme.

Vi gør det!

Hvis I vælger at prøve en fantasi af sammen, er det vigtigt at snakke om, hvad der skal foregå.

Hvad skal I have på? Hvad skal I gøre? Hvis det alligevel ikke er dejligt, hvilket ord siger I så for at stoppe legen?

Og husk: Det er okay at grine undervejs. Måske ser din fyr simpelthen for sjov ud i værktøjsbælte og bar røv, eller måske snubler din pige i G-strengen, når hun vrider sig frækt ud af den.

De mest populære fantasier

Kvinders top 10

  1. Fantasier om en tidligere eller nuværende partner
  2. Sex med en anden mand end partneren
  3. Sex med en anden kvinde
  4. Prøve nye stillinger eller rollespil
  5. Modtage oralsex
  6. Fantasier omkring romantisk sex
  7. Voldtægt
  8. At være uimodståelig for mænd
  9. At være/lege luder eller stripper
  10. Sex med en fremmed

Mænds Top 10

  1. Fantasier om en tidligere eller nuværende partner
  2. Sex med en anden kvinde end partneren, evt. en sygeplejerske
  3. Give eller modtage oralsex
  4. Sex med to eller flere kvinder
  5. Voyeurisme og exhibitionisme
  6. Se partneren onanere
  7. Analsex
  8. Bondage og SM
  9. Voldtægt
  10. Sex med en anden mand

Kilde: Psykologimagasinet.dk

Bog om sexfantasier: The Ultimate Guide to Sexual Fantasy: How to Turn Your Fantasies into Reality

Kilde: Sexolog Katrine Berling