Myte:
Man skal bare tage et koldt brusebad eller drikke en masse kaffe, så bliver man ædru.

Fakta:
Der er ikke nogen af disse ting, som virker. Hvor meget alkohol du forbrænder, afhænger af, hvor meget muskel- og fedtvæv du har på kroppen.

To personer, der vejer det samme, bliver ikke ædru samtidig, selv om de har drukket helt det samme. En tommelfingerregel er, at du på en time forbrænder mellem 1-1,5 gram alkohol per 10 kilo, du vejer.

Myte:
Den person, der er afhængig af alkohol eller andre kemiske stoffer har en svag karakter eller en dårlig moral.

Fakta:
Alkoholafhængighed er en sygdom, ikke en karakterbrist.

Vedkommende er fysisk og psykisk afhængigt af "stoffet" Han eller hun kan ikke stoppe af egen kraft, uanset hvilken viljestyrke personen opviser.

Myte:
Alkohol gør dig til en mesterdanser.

Fakta:
Du bliver absolut ikke nogen superdanser - måske tværtimod.

Lidt alkohol får dig nok til at slappe lidt af og få løsnet musklerne, men hvis du drikker meget, påvirker alkohol hjernen og dermed også balancecenteret.

Myte:
Man bliver tynd, hvis man nøjes med at drikke - og ikke spiser.

Fakta:
Alkohol indeholder næsten lige så meget energi som fedt.

Så hvis du drikker i stedet for at spise, så sparer du altså ikke på kalorierne.

Myte:
Alkoholafhængighed er primært et psykologisk problem.

Fakta:
Alkoholafhængighed er primært fysiologisk. Alkoholikerne bliver afhængige, fordi deres kroppe rent fysiologisk behandler alkohol anderledes.

Myte:
Svenskere og nordmænd drikker meget mere end danskerne.

Fakta:
Faktisk drikker danskere mere end islændinge og finner. Og dobbelt så meget som svenskere og nordmænd.