Grib julens mange muligheder
24. dec. 2011 10.00 SundhedJulemåneden er i virkeligheden ikke en måned. Den mangler en uge i at være en måned, og det kan man godt mærke. De fleste af os planlægger i ekstrem grad for at nå det hele, og så går det sjove ligesom ofte af den.
Det, der skulle være julehygge - dybsindige snakke med vennerne over varm gløgg og fred og ro til at finde de helt rigtige gaver, ender ofte med at blive et logistisk cirkus, der kun lige præcis når at lykkes op til den 24. december.
Men nu er den del ligesom overstået, og du kan så vælge enten at fokusere på juledagenes bagsider - eller på julens helt særlige muligheder.
Tag en dyb indånding og mærk efter, hvad der gør dig glad. Og gør det så. Måske trænger din hjerne til at læse en bog? Eller gå en lang tur helt alene, hvor du kan fundere over kursen for dit liv i 2012? Sov længe. Se film. Gør hvad, der gør dig glad, og spørg dig selv, om det nu også er velfærd eller måske i virkeligheden velstand, du jagter i dit liv?
Mærk efter og tag dig selv alvorligt. Og forkæl din overbelastede hjerne. Den råber og skriger ofte på at blive hørt.
Den danske jul har så mange inspirerende, hyggelige og energigivende elementer. Få øje på dem, grib dem og nyd dem - og grin så lidt af det hele en gang imellem. Det skulle være så sundt.
For med stor sandsynlighed hører du til blandt den mest privilegerede promille her på kloden, når det handler om mulighederne for at udleve sine drømme.
Rigtig glædelig jul fra dr.dk/sundhed.
Peter Qvortrup Geisling