preload loader
Se video Læs mere
Caroline Wozniacki

Caroline Wozniacki under US Open

Foto: Shannon Stapleton © Scanpix

 

Redigeret af: DR Sundhed

 

Send eller anbefal link

Derfor er Caroline Wozniacki så god

02. sep. 2010 13.53 Sundhed

Caroline Wozniacki spiller i disse dage US Open og er seedet som vinder af turneringen. Der er kun få sejre mellem hende og en plads som verdens nummer et. Videnskab.dk har søgt efter formlen på hendes succes.

Caroline Wozniacki er den bedste danske tennisspiller gennem tiderne. Men hvad er det, der gør hende så god?

Wozniackis baggrund adskiller sig på mange måder fra mængden. Hun er vokset op som barn af professionelle sportsfolk, har trænet seriøst siden hun var 9 år og taler åbent og positivt om at være blevet pacet. Hendes mentale styrke med rod i hendes baggrund forklarer formentlig en stor del af hendes succes. Men uden en fysik, der kan understøtte talentet, kommer man ikke langt i tennis.

Videnskab.dk har kigget nærmere på, hvad der ellers er med til at gøre hende til en af verdens bedste.

- En god tennisspiller består af meget mere end fysik. Taktik og teknik er mindst lige så vigtige, og fysikkens rolle er at understøtte de andre aspekter. Derfor skal man have et godt grundtræningsniveau, og atleten har brug for en god balance mellem muskelsystemet og kredsløbssystemet, forklarer Lars Johansen fra Institut for Idræt og Biomekanik på Syddansk Universitet, som flere gange har testet Caroline Wozniacki, til Videnskab.dk

Her har man testet muskelsystemet, som er ansvarligt for, at der kommer power i de slag, spilleren sender af sted. Man har ligeledes set på kredsløbssystemet, som er ansvarligt for, at musklerne bliver genopladt mellem duellerne og kampene. Caroline Wozniacki har en rigtig god balance mellem de to systemer.

Udover et velfungerende muskelsystem og kredsløbsystem har Caroline Wozniacki en balance i sin fysik der gør, at hun kan understøtte sin taktiske og tekniske formåen på den bedst mulige måde.
- Ud fra de målinger, vi har lavet, kan jeg se, at Caroline Wozniacki adskiller sig fra de andre danske, kvindelige tennisspillere, der blev målt, på tre måder, forklarer Lars Johansen. 

Der er altså flere målbare grunde til, at Caroline Wozniacki er så markant bedre end andre. Men har hun ingen svagheder? Ikke ifølge Lars Johansen:

- Hun har ingen åbenbare svagheder. Hun scorer højt på hele paletten, og så er hun god til at udnytte den fysik, hun har, slutter han. 

 
ligenupaasundhed

Tag en hviledag

Hvis du vil undgå at blive skadet, så er det en rigtig god ide at blive væk fra løjperne på en af skiferiens dage.

 

Demente på lykkepiller falder ofte

Fald kan få store konsekvenser for ældre. Ny undersøgelse viser sammenhæng mellem fald og dosis af nyere medicin mod depression hos demente ældre.

 

Stjernekigger betyder hård fødsel

Hvis barnets hoved vender den gale vej under fødslen, bliver tiden på fødegangen ekstra smertefuld. Men der er hjælp at hente.

 

Dagens UV-index

Forventet UV-indeks for hele landet

9. Feb. 2012 14:39

9. februar 2012: 0.4 - 0.7

Danskernes Akademi
Hverdage på DR2
Læs om programmerne

Sundhed på P1
Mandag kl. 11.03 på P1
Læs om programmet

Vores liv: Hos Lægen
Onsdag kl 18.00 på DR1
Læs om programmerne

 
 
 
  
 
 
 
Du er her: dr.dk > Sundhed > Din sundhed > Motion > Artikler

© Copyright DR 2012. Materialet må ikke gengives uden tilladelse jævnfør lov om ophavsret.