Dr.dk/sundhed opdateres ikke længere.

Du kan finde det nyeste fra dr.dk om sundhed på dr.dk/levnu.

preload loader
Se video Læs mere
ondt i nakken

Fysisk krævende arbejde giver oftere smerter, viser den nye undersøgelse.

© Colourbox

 

Redigeret af: Dorthe Boss Kyhn

 

Fysisk arbejde giver oftere smerter

03. jan. 2013 14.30 Sundhed

Jobgrupper med fysisk krævende arbejde oplever nemlig oftere arbejdsrelaterede smerter end ansatte, der har et mindre fysisk arbejde. Det viser en ny undersøgelse fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø.

Og det er ikke i orden, mener konsulent i Arbejdsmiljøpolitisk afdeling hos 3F Palle Larsen. Han siger til fagbladet 3F:

- På trods af alt det fokus vi har på arbejdsmiljø i det her land, så har vi stadig arbejdspladser, der producerer dårlige liv. Det bliver vi nødt til at gøre noget ved.

Han siger videre til bladet, at man er nødt til at se på, hvordan arbejdsforhold kan forbedres.

- Fysiske smerter er et alarmsignal. De risikerer at sætte sig som kroniske skader. Vi bliver nødt til at se på arbejdsmiljø med andre briller, siger Palle Larsen.

I følge undersøgelsen, der er baseret på svar fra 16.300 beskæftigede, har 33 procent haft smerter flere gange ugentligt inden for de sidste tre måneder. Fire procent svarede, at smerterne har begrænset dem i deres arbejde.

Samtidig viser undersøgelsen, at antallet af beskæftigede, der oplever smerter, stiger med alderen.

Ifølge Videnscenter for Arbejdsmiljø, er der især fem ømme punkter, der skal arbejdes med, når det drejer sig om at blive smerter kvit:

  • Hold kroppen fysisk i gang
  • Forebyggelse
  • Lav øvelser
  • Skab balance mellem job og krop
  • Fysisk trivsel er et fælles ansvar på arbejdsmarkedet

Læs mere og få tips til gode øvelser på Job&Krop.

 

Send eller anbefal link

Av, det gør ondt!

Hvis du får hold i nakken eller pludselige smerter i skulder eller arm:

•Prøv med en ispose på det ømme sted i 15-20 minutter fem-seks gange om dagen med en times mellemrum.
•Hold dig aktiv og gør mest muligt, som du plejer. 
•Tag almindelige smertestillende midler,så du lettere kan bevæge dig. Tag den anbefalede dosis hver 4.-6. time. Hverken mere eller mindre. Vent ikke, til det gør rigtig ondt igen. Og tag ikke flere piller.
•Gå på arbejde, så snart du kan.

Kilde: Job og Krop

 

 

 
ligenupaasundhed

Pak en madkasse til HELE festivalen

Festivalen kan faktisk være den billigste og madmæssigt sundeste uge i din ferie!

 

Derfor falder kvinders fertilitet

Det har længe været kendt, at kvinders fertilitet falder med alderen. Men nu er forskere et skridt nærmere at kunne forklare hvorfor.

 

Derfor falder kvinders fertilitet

Det har længe været kendt, at kvinders fertilitet falder med alderen. Men nu er forskere et skridt nærmere at kunne forklare hvorfor.

 

 
 

 
 
 
Du er her: dr.dk > Sundhed > Din sundhed > Sund på arbejde > Artikler

© Copyright DR 2014. Materialet må ikke gengives uden tilladelse jævnfør lov om ophavsret.