Duft dig frem til din indre gudinde

Er du lige så meget kvinde, som du godt ville være? Med gudinde-terapi kan du blive klogere på, hvilket gudinde-aspekt, du savner i dit liv. Jeg savner fx omsorg, ro og nænsomhed i form af gudinden Demeter, lærte jeg, da jeg var til gudindeskønhedsterapi.

Det kan være lidt svært at forklare med ord, hvordan det føles at være i gudinde-terapi, og jeg var faktisk også en anelse skeptisk, inden jeg mødte op hos  duftpsykolog og skønhedsterapeut Julia Kim en regnvåd, kold eftermiddag.

Rammerne var de samme som på de fleste andre wellnessklinikker: Stearinlys, blomster, vandglas på en sølvbakke, kurvestole, rolig musik og lyse farver.

Jeg var på forhånd blevet bedt om at tænke over, hvilke aspekter af mit liv, jeg gerne vil tilføre kvindelighed:

- Jeg blev mor til to for lidt over to år siden og føler ofte, at jeg ikke længere er så meget kvinde, men udelukkende mor. Jeg er altid klædt i praktisk tøj, fordi jeg skal bakse rundt med snottede unger og havregrød om morgenen, transportere dem til vuggestuen i cykeltraileren og videre på cykel de syv km på arbejde. Jeg har svært ved at føle mig feminin og kvindelig midt i alt dette kaos af praktik, forklarede jeg.

- Det ser vi på, svarede Julia Kim.

Lugtesansen lyver ikke
Så gik vi i gang:

- Luk øjnene og duft til de forskellige dufte, jeg præsenterer dig for. De syv dufte repræsenterer hver sin gudinde-arketype. Duft dig frem, og stol på din intuition, lugtesansen kan ikke lyve. Den duft som, du føler, gør dig godt, skal du vælge, forklarede Julia Kim.

Julia Kim har studeret de forskellige gudinde-arketyper, og hvilke egenskaber de hver især repræsenterer. Samtidig har hun studeret aromapsykologi, altså hvilke dufte der påvirker bestemte følelser. Og som en kombination af de to elementer, har hun skabt syv duftkompositioner, der hver især passer på de syv gudinde-arketyper.

Jeg kunne ret nemt vælge, hvilken duft der gjorde mig godt. Og modsat kunne jeg også straks fornemme, hvilke dufte jeg bestemt ikke brød mig om.

- Du har valgt Demeter. Det er Kornets og Jordens Gudinde, som også forbindes med moderskab og moderlighed.

Nej, det er løgn, tænkte jeg. Jeg savner ikke moderskab i mit liv, tværtimod.

Giv dig selv omsorg
Men sådan skal det ikke forstås, forklarede Julia Kim.

- Det skal mere opfattes som, at den nænsomhed, omsorg og varme, som man forbinder med moderskab, den savner du i dit liv. Du skal simpelthen til at tænke mere på dig selv og give dig selv noget omsorg. De dufte, der forbindes med karriere og dynamik var dem, som du absolut ikke kunne lide. Så det er slet ikke dér, du er i dit liv. Og det var jo faktisk heller ikke det, du beskrev.

Hun blandede en olie til mig, som samler Demeters egenskaber.

- Nu skal du til at pleje dig selv derhjemme. Smør et par dråber af olien ind i ansigtet og på brystet, læg dig på en seng eller en sofa, og sørg for at du ikke bliver forstyrret. Og skab så dit eget rum i 10 minutter, hvor du plejer dig selv. Og gør det gerne et par gange om ugen.

Det er i hvert fald et råd, som jeg gerne tager til mig: Tid til mig selv. Om min særlige Demeter-olie kan gøre underværker imens, det må tiden vise.

Ansigtsløftning uden nåle
Efter gudinde-skønhedsterapien var det tid til en ganske særlig ansigtsløftningsform, hvor Julia Kim med akupressur, eller ganske blide tryk med fjerlet energi, "masserede" hele mit ansigt. Behandlingen sætter gang i energistrømmen i ansigtet og er ifølge Julia Kim med til at booste blodcirkulationen og dermed give huden og bindevævet nyt liv.

Undervejs forstøvede hun mit ansigt med en facemist, der indeholdt Demeter-essensen. Dermed skabte hun med sine egne ord et duft-anker med den duft.

Underbevidstheden vil så fremover huske duften fra den behandling, jeg fik hos Julia Kim, og dermed vil min egen hjemme-gudinde-terapi styrke min indre Demeter.

Kønnene udviskes
Men giver det mening at tale om at finde sin indre gudinde? Ja, det kan det godt, siger sexolog og parterapeut Jesper Bay-Hansen:

- Meget er blevet unisex i den tid, vi lever i. Mænd har taget mange feminine værdier til sig, og mange kvinder har omvendt taget mange traditionelt maskuline værdier til sig. Det har bevirket, at nogle kvinder har fået et mere maskulint kønsudtryk, en mere maskulin attitude, en mere maskulin livsstil osv., altså mindre kvindelige.

- For nogle kvinder kan dette præge kvindens seksuelle selvopfattelse. For mange mænd vil den mindre kvindelige kvinde måske heller ikke tænde dem så meget. Det bliver nemt selvforstærkende, så unisex kvinden gemmer sig væk i maskuline værdier som en karriere, materielle ting osv.

Og dufte er et kendt redskab i den spirituelle og følelsesmæssige verden. Jesper Bay-Hansen skriver faktisk også om dufte i sin bog "Få mere lyst", bl.a. at der er et enormt lyst-vækkende potentiale i dufte:

"Dufte kan være en lyst-vækker og dårlige lugte en lyst-svækker".