preload loader
Se video Læs mere

Lev uden stress

Derfor kan stress føre til depression

Stress kan i nogle tilfælde også føre til depression. Nu er danske forskere nået tættere på en forklaring.

 
 

10 gode råd

Kan du mærke hjertet banke eller koncentrationen svigte? Så er det måske på tide, at sætte ind for at undgå stress.

 

Brug soveværelset til sex og søvn

Vi går i seng med teknologiske søvntyve: Hyppig brug af mobil og pc før sengetid er forbundet med dårlige søvnvaner, viser undersøgelse.

 

Man kan dø af stress

Flere og flere bliver syge eller ligefrem dør af stress. Kend symptomerne og giv dit liv et serviceeftersyn, anbefaler læge Peter Qvortrup Geisling

 

Du bør begrænse

Du bør begrænse dit indtag af kaffe, cola, kage, cigaretter, fedt, sukker, alkohol og narkostiske stoffer.

 
 
 
 
 

Danskernes Akademi
Hverdage på DR2
Læs om programmerne

Sundhed på P1
Mandag kl. 11.03 på P1
Læs om programmet

Vores liv: Hos Lægen
Onsdag kl 18.00 på DR1
Læs om programmerne

 
 
 

Danmark får stress-forskningscenter

Hver tiende dansker bliver alvorligt påvirket af stress, men forskerne mangler stadig reel viden. Det skal nyt forskningscenter i stress råde bod på.

 
 
 
 
Du er her: dr.dk > Sundhed > Din sundhed > Lev uden stress

© Copyright DR 2012. Materialet må ikke gengives uden tilladelse jævnfør lov om ophavsret.