Fleksibel arbejdstid gavner helbredet

Op og i bad, på med tøjet, ned med morgenmaden og ud af døren i en fart. De fleste, især børnefamilierne, kender så rigeligt til stressen med at nå det hele - og helst til tiden.

Det kan slide på helbredet. Men mens nogle har chefen til at stå i døren med blikket rettet mod uret, når de når frem på jobbet, så er andre selv med til at styre deres arbejdstid, og forskning tyder på, at det gør en forskel.

Bedre søvn og psykisk velbefindende og færre tilfælde af forhøjet blodtryk er nogle af de fordele, som forskere har fundet for ansatte med ret til at flekse deres arbejdstid.

En af undersøgelserne beskrev for eksempel en gruppe politifolk, der fik mulighed for at ændre på deres mødetider, og som tydeligt fik det psykisk bedre i forhold til deres kolleger med faste arbejdstider.

Savner målrettede undersøgelser
Men gennemgangen af forskningen på området fik også det engelske forskerhold fra Wolfson Research Institute på Durham University til at konstatere, at der mangler målrettede undersøgelser. Der findes kun få, og de er alt for forskelligartede til at blive sammenlignet direkte.

Forskerne mener, at der er brug for mere viden om, hvordan fleksibilitet i arbejdstiden påvirker helbredet og de efterlyser især undersøgelser, der gør det muligt at sammenligne forholdene for eksempelvis kvinder og mænd, yngre og ældre ansatte, faglærte og ufaglærte.

De understreger, at den eksisterende viden endnu ikke giver grundlag for præcise anbefalinger, men mener, at det belæg, der er for helbredsfordele ved bøjelige arbejdstider, bør give både ansatte og arbejdsgivere noget at tænke over.

Deres undersøgelse er offentliggjort i seneste nummer af The Cochrane Library.