Vask - og sprit - dig ud af sygdomsmøllen

- Din søn har kastet op, du bliver nødt til at hente ham.... igen. Alle forældre med børn i institution har prøvet at blive ringet hjem fra arbejdet i utide for at hente et sygt barn. Og føler du også, at det kører i ring, så sygdomsperioderne fylder mere end de raske perioder? Så er her en håndfuld gode råd til at lægge låg på bakteriesuppen.

Ro, renlighed og regelmæssighed. Det er husmoderens gamle dyder. Og de er ikke at kimse ad, slet ikke den om renligheden. For er der noget, der plager småbørnsfamilier, især om vinteren, så er det sygdom og infektioner. Og her kommer renligheden ind i billedet.

For med en god hygiejne, kan man faktisk sætte en stopper for den evige sygdomsspiral, som plager familierne.

- Luft ud, vask hænder og skift håndklæder og karklude ofte, råder forsker på DTU, Danmarks Tekniske Universitet, Birgitte Helwigh.

- Hele familien skal sørge for at holde en ordentlig håndhygiejne, og det vil sige vaske hænder, eller spritte dem af, mange gange i løbet af dagen, så begrænses smitten.

Ned med fugtigheden
Et andet vigtigt råd, Birgitte Helwigh kommer med, handler om at udrydde fugtige steder, hvor bakterier lever rigtig godt.

- Håndklæder skal hænges op, så de tørrer ordentligt, og viskestykker og karklude skal skiftes hver eneste dag. Og så skal der luftes ud i huset - det bringer luftfugtigheden ned, og dermed fjernes de gode levebetingelser for luftbårne sygdomme. En høj luftfugtighed i hjemmet giver god grobund for bakterier.

- Man kan også vælge at udskifte håndklæderne med køkkenrulle, hvis man i en periode er særligt hårdt ramt af sygdom. Og sørg for, at sengene bliver luftet ordentligt også. Altså, løft dynen væk fra lagenet, så luftfugtigheden i sengen også bringes ned.

Når der er norovirus (Roskildesyge) i huset, så kan man bære smitten videre via tøjet. Derfor skal man være opmærksom på at skifte sengetøj og lade være med at tage det samme tøj på, når man forlader huset.

- Fx. den trøje, som den voksne havde på, da der skulle hentes barn i institutionen, og som det syge barn puttede sig ind til. Trøjen er ikke umiddelbart beskidt, men der kan sidde virus i den, forklarer Birgitte Helwigh.

Giv legetøjet en tur i maskinen
Legetøjet bliver også brugt flittigt af ungerne hver eneste dag, uanset sygdom. Og her kan snot og bakterier rigtig sidde på lur til næste gang, det bliver fundet frem. Især legoklodser med mange hjørner og hulrum kan være svære at holde rene.

- Put dem i et dynebetræk, snør det til, og giv dem en tur i vaskemaskinen på 60 grader. Så dræbes bakterierne, foreslår Birgitte Helwigh.

Rigtig meget andet legetøj kan tåle samme tur.

- Og hvis man har diarré i huset, som smitter rigtig meget, så kan det i en periode være en god idé at begrænse mængden af legetøj, som er fremme. Så er der mindre legetøj, der skal renses og vaskes bagefter, tilføjer hun.

Men det er ikke nok at holde en god hygiejne derhjemme. Der skal også være fokus på håndvask og renlighed i insitutionerne. Ellers hjælper det ingenting.

Og har man sygdom derhjemme, ja så skal man faktisk også tænke på sine kollegers børn.

- Forældre til syge børn bør faktisk også være varsomme med at tage på arbejde, i hvert fald hvis de føler sig sløje fra morgenstunden. For man kan sagtens bære smitten med sig på arbejdet og give den videre til kollegerne, som så slæber den med hjem til deres børn. Og så starter der en ny sygdomsbølge, slutter Birgitte Helwigh.

Tilføjelse den 22. marts:
Det skal retfærdigvis nævnes, at Lego ikke anbefaler, at man vasker klodserne ved 60 grader, hvis man vil bevare deres kvalitet. Medlemmer af redaktionen har dog selv prøvet det uden problemer, ligesom en vuggestue også oplyser at have gjort det uden problemer.