Sofie giver gode råd til, hvordan du kommer ud af dine problemer derhjemme.

1. Vold:

   Cirka 28.000 børn og unge bliver slået eller er vidne til vold i familien, uden at de fortæller det til nogen. Læs mere om vold.

2. Læs mere:

   Socialrådgiveren og specialkonsulenten Jette Wilhelmsen fra Børns Vilkår hjalp Sofie med at komme væk fra sin voldelige far. Læs hendes råd om vold i familien.

Sofie voksede op med sin mor, der er alkoholiker og fik en hjerneskade, og sin far, der misbrugte hende og var voldelig. Til sidst kom hun på børnehjem. Tværs har bedt hende om et par råd til, hvordan man kommer ud af en situation, som den hun selv sad i.

1. Åben munden og fortæl

Det er rigtig, rigtig svært at fortælle om ting, der foregår derhjemme, og som ligger og graver inden i én selv…Bare dét at skulle sige ordene højt! Men hvis jeg ikke havde sagt noget, og hvis jeg ikke havde kæmpet for, at mit liv skulle blive bedre, så kunne jeg bare blive ved med at synke ned i mine problemers kviksand.  Derfor er det vigtigt at fortælle om det til nogen, at gøre noget ved det. Det er en chance at tage, men det er dét værd.

2. Pres ikke på, hvis du har mistanke

Hvis du har en mistanke til, at én du kender oplever vold, skal du være meget forsigtig med, hvad du gør. For det første skal du snakke med personen, mens I sidder i en tryg situation. Du skal spørge ind til problemerne, men uden at sige det direkte. For eksempel kan du sige: "Jeg kan se, du ikke har det godt?" Du skal gå forsigtigt til værks, ikke presse på.

3. Vær cool, ingen drama-reaktion

Du må ikke overreagere, ved for eksempel at sige: "HVAD!? BLI´R DU SLÅET? DET ER FORBUDT, FORFÆRDELIGT!". Det kan virke meget skræmmende, og man kan føle, at man bliver styret. Altså først bliver man styret i ens eget hjem, og så bliver man styret af en fra "den anden verden", én udefra. Det er meget utrygt, og man bliver bange for, hvad der sker. Hellere spørge lige så stille ind, i stedet for at reagere voldsomt.

4. Vis vejen videre

Tillid er rigtig vigtigt: At du tror på, at alt hvad vedkommende siger, og ikke stiller spørgsmålstegn til, om det er sandt eller ej. Så fortæl lige så stille, at: "det er ikke almindeligt" eller "det er ikke noget, man må". Bare spørg ind, og vis muligheder:  At der findes steder, hvor man kan få hjælp og rådgivning.

Men man skal selvfølgelig skubbes lidt, for eksempel gav nogle mig et telefonnummer til Børns Vilkår, og så kunne jeg handle derfra. Det er kun én selv, der kan gøre noget ved det.