Se Mary fortælle om, hvornår hun selv har været ensom, og hør hendes gode råd til at komme ud af ensomhed.

1. Læs mere:

   Læs mere om ensomhed og find hjælp her.

2. Ensomhed:

   • Seks til otte procent af danske gymnasieelever føler sig ensomme.
   • Næsten hver femte studerende er ensom.
   • Fem procent af de 15-24-årige føler sig ofte isolerede fra andre.
   • Cirka ni procent savner ofte nogen at være sammen med.
   • Cirka to procent føler sig holdt udenfor.

3. Foto af ensomhed

   

   DRs kunstklub søger fotos af ensomhed.
   Kan du vise ensomhed med et foto?

4. Din historie på Tværs:

   Hos Tværs er heltene dem, der fortæller åbent om det, der ikke sidder lige i skabet.
   Hvis du vil dele din historie, så skriv til os på tvaers@dr.dk

   Følg os på Facebook:

   

    

Kronprinsesse Mary har sat ensomhed på skoleskemaet på gymnasier og tekniske skoler. Hun har selv følt sig helt alene, og nu opfordrer hun gymnasieelever til at tale ensomheden ihjel.

Et simpelt godmorgen! Det er en del af bekæmpelsen mod ensomhed i 1. J på Falkonergårdens Gymnasium på Frederiksberg i København.

1. J og resten af 1.g'erne på Falkonergården er en del af Projekt Netwerk, MaryFonden og Ventilens projekt til bekæmpelse af ensomhed, som i dag blev markeret af Kronprinsesse Mary.

Netop 1. J's aftale om, at alle skal sige godmorgen til hinanden, var et af de eksempler på en samlet indsats for fællesskab, som Kronprinsesse Mary fremhævede i sin tale:

- Ved at sige godmorgen til alle føler alle sig set og mødt, og så er man godt på vej, sagde Kronprinsessen, der er formand for MaryFonden.

Rart med en sikker makker

Projekt Netwerk skal gøre både elever og lærere bedre til at få øje på dem, der er ensomme i klasserne og tage hånd om dem.

Hver ny 1. g'er bliver udstyret med en makker fra skolestart, så alle ved, hvem de skal sidde ved siden af og arbejde sammen med, når de kommer. Så er det meningen, at man skifter makker flere gange på kryds og tværs af klassen, så man til sidst lærer alle at kende.

- Det er virkelig rart at have nogen, man er sikker på at være sammen med, når man kommer om morgenen, så man ikke skal tænke over, om der er en at sidde ved siden af. Det er der styr på, så man kan bare koncentrere sig om det faglige, lød det fra en af de 1. g'ere fra skolen, som har været igennem Projekt Netwerk.

Ungdommen er særlig sårbar

Noget tyder på, at det ikke kun er på de 17 skoler, hvor projektet indtil nu har kørt, at der er brug for en fællesskabsindsats. Seks procent af danske gymnasieelever føler sig ensomme, og 60 procent frygter at blive det, viser tal fra Maryfondens ungepanel.

- Ungdommen er en særlig sårbar periode. Især overgangen fra den trygge folkeskole til gymnasiet, kan være svær for nogle, fordi man skal finde sin plads igen. Det vil vi gerne hjælpe de unge med, sagde Kronprinsessen.

Hun har selv haft lejlighed til at møde nogle af Falkonergårdens elever, og hun var glad for den måde, de har taget imod projektet.

- Jeg er så stolt over, hvor stor en betydning, vores initiativ har haft for skolen her, sagde Kronprinsessen efter dagens arrangement.