Herunder kan du læse om nogle af de forskellige problemstillinger og lidelser du kan stå med som ung.

Siderne her giver en overordnet beskrivelse, og viser dig videre til steder hvor du kan få mere uddybende information og rådgivning.

1. Akut

   Find akut hjælp.

2. Alkohol

   Det kan være svært at vide, hvornår man bare er en glad festabe og hvornår man er alkoholiker.

   • Barn af alkoholiker

3. Cutting og selvskade

   På overfladen kan man virke velfungerende og klare sig godt. Men bag den perfekte facade ligger måske en følelse af tomhed eller et stort selvhad. At skade sig selv bliver en måde at dulme den indre smerte på.

4. Ensomhed

   Ensomhed er når du ikke føler at du rigtigt hører til nogen steder. Det gør ondt at være ensom, men der er masser af steder, hvor du kan snakke med og møde andre i din situation.

5. Etniske problemer

   Hos unge med anden baggrund end dansk er der nogle problemstillinger, der går igen. For eksempel kan du føle dig splittet mellem to kulturer, hvor familien måske hælder mod én tradition, mens omgivelserne kræver noget andet.

6. Familie

   På disse sider kan du finde frem til rådgivning om skilsmisse, at være/have været anbragt, og om at være adopteret.

   • Skilsmisse
   • Adopteret
   • Anbragt

7. Hash og stoffer

   Hvis du jævnligt ryger hash, bliver du mere sløv, langsom, ligeglad og ukoncentreret, og længere tids brug nedsætter korttidshukommelsen og indlæringsevnen.

8. Ked af det

   Hvis du føler dig trist og ked af det uden helt at vide hvorfor.

9. Kærlighed og parforhold

   Med forelskelse og parforhold følger som regel mange udfordringer. Måske får I børn, måske mister den ene part følelserne for den anden og måske udvikler forholdet sig voldeligt.

   • Ulykkelig kærlighed
   • At få børn

10. Ludomani

    Ludomani belaster ikke kun den, der spiller. Også familie, venner, kærester og kolleger bliver påvirkede. Hverdagen bliver fyldt med løgne, mistillid og frustration, og det er vigtigt, at man får hjælp.

    • Gaming

11. Psykiske lidelser

    Psykiske lidelser er mere udbredt, end de fleste tror. Hver anden danske familie er på et tidspunkt i løbet af livet i kontakt med behandlingssystemet på grund af psykiske problemer.

    • Depression
    • OCD
    • Angst
    • Skizofreni
    • Borderline
    • ADHD

12. Seksualitet

    Er du til piger, drenge eller begge dele? Eller er du i tvivl?

    • Homoseksualitet
    • Biseksualitet
    • Transkønnethed

13. Seksuelle overgreb

    Seksuelle overgreb dækker over voldtægt, seksuelt misbrug, incest og sexchikane. Og uanset hvordan og hvor tit, det er foregået, er det et seksuelt overgreb.

    • Voldtægt
    • Incest og andre seksuelle krænkelser
    • Sexchikane

14. Selvmord og død

    Nogle gange kan livet være så svært og indviklet, at det ikke længere er til at holde ud, eller ikke længere synes værd at leve. Når man er i sorg, kan det føles, som om alle ens forestillinger om verden ramler sammen, og man kan helt miste troen på, at livet har mening. Men der findes mange steder derude, hvor der sidder kompetente folk parat til at lytte og hjælpe dig på vej.

    • Pårørende og efterladte til selvmord
    • Selvmordstanker og selvmordsforsøg
    • At miste

15. Selvværd og selvtillid

    Selvværd handler om det, du tænker om dig selv. Den værdi du giver dig selv, og måden du dømmer dig selv på. Selvtillid er mere baseret på ydre ting. For eksempel om du føler, at du er god til dit arbejde eller dygtig i skolen.

16. Sex

    Sex kan føles kompliceret. Man kan være bekymret og bange for ikke at leve op til andres forventninger: Både i forhold til udseende og evner til at tilfredsstille og blive tilfredsstillet. Man kan opleve præstationsangst i situationen, med rejsningsproblemer og manglende lyst.

    • Sex og grænser
    • Abort
    • HIV/Aids

17. Spiseforstyrrelser

    Spiseforstyrrelser kommer til udtryk på forskellige måder, men det er alvorlige sygdomme, som tyder på, at der er noget galt i dit liv.

    • Anoreksi
    • Bulimi
    • Overspisning
    • Ortoreksi
    • Megareksi

18. Sygdom og handicap

    Nogle gange tager livet en uventet drejning. Det kan være, at du eller en af dine pårørende pludseligt bliver alvorligt syg eller kommer ud for en ulykke, som på den ene eller den anden måde ændrer din hverdag og livssituation. Det kan også være, du er født med et handicap eller en sygdom. Uanset hvad har er der steder at finde rådgivning.

    • Fysiske handicap efter ulykke
    • Medfødte fysiske handicap
    • Pårørende til personer med handicap
    • Alvorligt syg
    • Pårørende til en syg

19. Uddannelse

    Om ambitioner, valg af uddannelse, ensom på studiet og eksamensangst.

    • Eksamensangst
    • Ensom på studiet

20. Vold

    Vold er både fysisk og psykisk skadeligt. Hvis du har været udsat for vold, kan det for eksempel udløse angst, depression og andre psykiske lidelser.

    • At begå vold
    • Vold i familien
    • Vold i nattelivet
    • Kærestevold