At have døden tæt inde på livet kan være rigtig svært. Det gælder både, hvis du har mistet en, du holdt af, hvis du har tanker om at tage dit eget liv, eller måske er pårørende til en med selvmordstanker.

På siderne til højre kan du læse om at miste, at være pårørende til en, der har begået selvmord, og om selvmordstanker og selvmordsforsøg.

Har du mistet, uanset om det er til selvmord eller af en anden årsag, kan du også læse om, hvordan du bedst kommer igennem sorgen.

Rådgivning

Under ‘Selvmordstanker og selvmordsforsøg‘, ‘Pårørende og efterladte til selvmord‘ og ‘At miste‘ kan du også finde støtte og rådgivning til netop din situation. Du kan også se de bedste landsdækkende rådgivninger inden for emnet i højre side under “Her kan du få hjælp”.

Husk, at du også kan få hjælp der, hvor du bor. Du kan altid kontakte socialforvaltningen i din kommune, hvis du har brug for råd og hjælp. Kommunerne hjælper med rådgivning, uanset om du er over eller under 18 år, og det er gratis.

Husk, at du altid kan være anonym, når du søger hjælp og rådgivning.