Emil, Helga og Mehrak fra Studenterrådgivningen

1. Find rådgivning

   Helga er langt fra den eneste, der har oplevet eller oplever at bliver mobbet på den ene eller den anden måde. Har du brug for hjælp eller vejledning til en lignende situation kan du finde det, HER.

    

2. Helga i MTV

   Helga filmede sig selv den dag, hun sagde fra over for dem, der mobbede hende. Hvordan det gik kan du se i programserien ‘Bullied’ på MTV.

3. Hvad synes du om voksenmobning?

   Har du selv være udsat for mobning som voksen eller måske været vidne til det? Fortæl din mening i debatten på Facebook.

4. Skal din historie på Tværs?

   Hos Tværs er heltene dem, der fortæller åbent om det, der ikke sidder lige i skabet.
   Hvis du gerne vil dele din historie på Tværs, så skriv til os på tvaers@dr.dk.

Helga er blevet mobbet, siden hun var syv år. Da hun startede i gymnasiet og på sin videregående uddannelse, håbede hun begge gange, at det ville give hende en ny start – men rollen som mobbeoffer blev ved med at forfølge hende. Desværre er det helt almindeligt, fordi vi har en tendens til at tage vores roller med os videre i livet.

For nogle kan det at stoppe i folkeskolen være en lettelse. Her får vi nemlig ofte faste roller, som kan være svære at komme ud af, og det kan virke som en befrielse at komme væk og kunne 'starte forfra'.

Sådan havde Helga det, da hun gik ud af den folkeskoleklasse, hvor hun var blevet mobbet, siden hun var syv år.

Desværre gik det ikke, som Helga havde håbet. Titlen som ‘mobbeoffer’ tog hun med sig i gymnasiet og på sin videregående uddannelse. Mobningen ændrede karakter, men den var der altid.

Normalt at tage sin rolle med i voksenlivet

Da Helga var yngre, oplevede hun mest direkte og personlig mobning, hvor de andre elever kunne finde på at kalde hende fed og kaste sten efter hende. På Helgas videregående uddannelse, hvor hun går nu, er det mere fnis i krogene eller dybe suk fra de bagerste rækker i forelæsningslokalet, når hun siger noget, der udgør mobningen.

Mehrak Salimi, psykolog fra Studenterrådgivningen, oplever også, at voksenmobning har en anden form end børnemobning:

- Den største forskel på børne- og voksenmobning er, at voksenmobning er mere avanceret og mindre 'in your face', forklarer hun.

Og i følge Mehrak er det faktisk meget almindeligt, at dem, der er blevet mobbet i folkeskolen, også er dem, der vil opleve mobning senere i livet, og at det derfor kan være meget svært at starte på en frisk:

- Hvis du oplever mobning tidligt i livet kan det sidde fast i din adfærd i voksenlivet ved, at du eksempelvis isolerer dig eller føler dig udsat, fordi du i den indre dialog fortæller dig selv det, du har hørt tidligere: 'Jeg er dum og grim', siger Mehrak.

Helga i Tværs på P3

Det var også først, da Helga selv slog i bordet og sagde højt i sin nye klasse, at nu ville hun ikke finde sig i det mere, at mobningen stoppede, og at hun for alvor kunne starte på en frisk.

Hvordan reagerede klassen, da Helga sagde stop? Hvordan har mobningen præget Helga? Og hvordan undgår du at tage rollen som mobbeoffer med dig videre i livet?

Hør det her:

Programmet findes også som podcast.