Det er ulovligt at begå vold, og i Danmark straffes vold hårdt. En voldsdom kan ødelægge mange ting; Dit uddannelsesforløb, dine arbejdsmuligheder og fremtidsplaner, dit sociale netværk.

"Det er jo ikke børn, som får masser af kærlighed og har det godt, der bliver voldelige," forklarer en pige, der fra hun var 12 år, har været voldelig.

De fleste kan af og til blive så rasende, at de føler, at det hele slår klik, at temperamentet løber af med dem. Det er i orden at blive vred og komme ud med raseriet og frustrationen, for eksempel verbalt, men hvis dit raseri kanaliseres ud gennem vold, kan du have brug for hjælp til at bryde mønstret.

Konflikter skal ikke løses med vold

Det kan være i dit parforhold, at du oplever, at det slår klik, og at du bliver voldelig, men det kan også være, når du for eksempel er i byen og har fået noget at drikke, at du bliver voldelig.

Det kan sagtens være, at du fortryder, siger undskyld og beder om tilgivelse bagefter, men det, der er sket, kan være tegn på, at du er på vej ud i et handlemønster, som ikke er hensigtsmæssigt, og som kan gå ud over dem, du kender og holder af, og som kan ende med, at du bliver straffet. Derfor er det vigtigt, at du får hjælp.

Det kan være en meget ubehagelig oplevelse at miste fatningen og kontrollen, og du kan blive bange for at komme til at skade andre. Når du først er begyndt at løse konflikter med vold, er der en risiko for at volden eskalerer.

Alkohol og vold

Vold hænger ofte sammen med alkohol. Alkoholen kan forstærke den stemning du er i, når du starter med at drikke, og hvis du er i dårligt humør, kan det være, at alkoholen får dig til at blive aggressiv og voldelig – enten over for nogle du kender eller over for tilfældige for eksempel i byen. Vores almindelige grænser blødes op når vi drikker, og vi handler måske hurtigere på vores impulser – også de voldelige.

Prøv at lægge mærke til situationer, hvor alkoholen får dig til at se rødt – og prøv så at stoppe med at drikke, før du overskrider din egen eller andres grænser.

Hvem er voldelig?

Man kan ikke sige noget generelt, om hvem der er voldelige, eller fra hvilket samfundslag de kommer. Der er dog et mønster, der viser sig, hvor børn af voldelige forældre ofte tyer til vold, når de selv skal løse konflikter – også når de bliver voksne.

Du kan altid kontakte socialforvaltningen i din kommune, hvis du har brug for råd og hjælp. Kommunerne hjælper med rådgivning, uanset om du er over eller under 18 år, og det er gratis.

Husk, at du altid kan være anonym, når du søger hjælp og rådgivning.