1. Cirka 28.000 børn og unge bliver slået eller er vidne til vold i familien, uden at de fortæller det til nogen.

Vold i familien er et stort – men ofte også et skjult – problem, blandt andet fordi mange børn og unge holder det hemmeligt, hvis deres mor eller far er voldelig. Det gælder både, hvis forældrene udøver vold mod børnene, og hvis de er voldelige over for hinanden.

Selvom du måske ikke er den, der bliver ramt af de fysiske slag, kan det være en stor belastning, at se din mor eller far blive udsat for vold.

Hvad er det?

Vold i familien kan både være fysisk, psykisk og seksuel eller en blanding af alle tre:

• Fysisk vold kan være slag, lussinger, skub, spark, niv, smerte påført med våben eller andre genstande m.m.
• Psykisk vold kan for eksempel være trusler om vold, kontrol og tvunget isolation fra andre mennesker, nedgørelse af en andens tanker, følelser, adfærd, personlighed eller udseende.
• Seksuel vold kan være at blive tvunget til seksuelt samvær.
• Man kalder det materiel/økonomisk vold, hvis nogle ødelægger dine ting, eller for eksempel hindrer dig adgang til mad.

Søg hjælp nu!

Hvis du er i en familie med vold, kan frygten for, hvad der vil ske, hvis du fortæller din hemmelighed, gøre dig nervøs for at sige det til nogen uden for familien. Det kan være, at du er bange for, hvad der skal ske med din voldelige mor eller far, hvis sandheden kommer ud. Det kan også være, at du er bange for, hvad der vil ske med dig selv, hvis du fortæller nogle udefra, hvad der foregår derhjemme.

Når vold er en del af familielivet, kan man så at sige “vænne sig til det”. Volden bliver en “normal” del af ens liv, og den kan eskalere, og dermed nedbryde grænserne for hvad du accepterer som en del af din verden.

Selvom det er svært at søge hjælp, er det den bedste vej ud af volden. Hvis du søger hjælp de steder, vi anbefaler her på siden, kan du være helt anonym. Du kan også starte med at fortælle det til din læge, så han/hun kan hjælpe dig videre. Husk, at din læge har tavshedspligt. Som voldsoffer har du ret til en henvisning til psykologhjælp fra din læge, det er dækket af den offentlige sygesikring. Du kan også fortælle det til nogle, du stoler på: For eksempel én i din familie, en lærer eller en veninde/ven.

Selvom du måske er flyttet hjemmefra, eller det er et stykke tid siden, du har oplevet vold, kan du stadig have problemer på grund af de oplevelser, du bærer rundt på. Hvis du føler dig belastet af din fortid, kan du også søge hjælp.

Kender du nogen?

Hvis du kender til nogen, der oplever vold i familien eller har en bekymring om, at det sker, er det meget vigtigt, at du handler på det. Hvis du er et barn, og du ser vold hos en ven, veninde eller klassekammerat, skal du fortælle det til en voksen, du stoler på. For eksempel din lærer, din sundhedsplejerske på skolen, din læge eller dine forældre. Du kan også søge anonym rådgivning hos et af stederne herunder.

Har du brug for hjælp?

Offerrådgivningen er et tilbud om råd og vejledning til ofre for forbrydelser. Alle politikredse har mindst én offerrådgivning. Offerrådgivningen tilbyder støtte via personlig samtale og rådgivning om muligheder for hjælp. De er baseret på ulønnede frivillige rådgivere. Nogle offerrådgivninger kan hjælpe til ved anmeldelse af vold og skader, ved retssager og ved kontakt med advokat og socialforvaltning. Rådgivningen gives anonymt, og rådgiveren har tavshedspligt. Find information om nærmeste offerrådgivning her.

Mødrehjælpen tilbyder forskellige former for rådgivning til dig, der lever med vold i familien.

Familievold.dk er en hjemmeside særligt henvendt til børn og unge. Her findes blandt andet en brevkasse for dig, som oplever vold i hjemmet, eller kender nogen, der gør.

Hos Børns Vilkår kan du få forskellige former for anonym rådgivning, både hvis du er barn og ung.

Du kan altid kontakte socialforvaltningen i din kommune, hvis du har brug for råd og hjælp. Kommunerne hjælper med rådgivning, uanset om du er over eller under 18 år, og det er gratis.

Husk, at du altid kan være anonym, når du søger hjælp og rådgivning.