sandheden-om-motion

Sandheden om motion

Programmet er ikke længere tilgængeligt.

Den tid et program ligger på nettet kan variere fra 7 dage og op til 3 måneder
Du kan finde andre programmer på DR TV forsiden, eller læse mere om tilgængelighed her.

Sandheden om motion

22. feb. 2016 KL. 19:55

Dokumentar fra BBC fra 2012.
(The Truth About Exercise)
Vi får hele tiden at vide, at regelmæssig motion vil give os et længere og sundere liv, hvad enten træningen består i at cykle, svømme, løbe eller en hulahop-ring. Men dur dette råd til alle mennesker? Lægen Michael Mosley fortæller om de seneste videnskabelige opdagelser om, hvordan vores krop reagerer på træningen, og hvorfor vi reagerer forskelligt. Find ud af, hvorfor seks minutters motion om ugen kan være alt, hvad man behøver for at afværge hjertesygdomme og diabetes. Find ud af, hvorfor man ikke bør træne om morgenen, hvordan rødbedejuice kan få os til holde længere ud, og ikke mindst hvorfor motion, lige gyldigt hvor sundt, de i øvrigt lever, kan have en negativ effekt for 20 procent af befolkningen.

Genre:

Program sendt:,

Produktion:STORBRITANNIEN, 2012

  • Hvad vil du dele?

Se også

Favorit tilføjet
Find Amdi - Danmarks mest eftersøgte mand (1:5)Program varighed er 28 minutter.
Favorit tilføjet
Det mørke net: BesættelseProgram varighed er 27 minutter.
Favorit tilføjet
SprogquizzenProgram varighed er 43 minutter.
Favorit tilføjet
Guld i Købstæderne - Skive (8:10)Program varighed er en time.
Favorit tilføjet
Flugten (3:3)Program varighed er en time.