Morgentræning

Skyd dagen i gang med bevægelse og træning med Rikke Hørlykke, som hver morgen vil introducere danskerne til simple øvelser der er gode at starte dagen på. Hver dag vil Rikke få besøg af en kendt gæst som skal med ud på gulvet og kaste sig ud i Rikkes øve

"Der trænes med håndvægte, eller fyldte vandflasker, i dagens program, hvor tv-læge Charlotte Bøving også deler lidt ud af sin viden om træning.Hver dag har Rikke Hørlykke en ny kendt gæst i studiet. De er klar til, sammen med dig, at skyde dagen i gang m

"Danseren Jenna Bagge er ikke vant til at træne andet end dans. I dag skal hun hele kroppen igennem sammen med Rikke Hørlykke.Hver dag har Rikke Hørlykke en ny kendt gæst i studiet. De er klar til, sammen med dig, at skyde dagen i gang med bevægelse og tr

"Danseren Jenna Bagge er ikke vant til at træne andet end dans. I dag skal hun hele kroppen igennem sammen med Rikke Hørlykke.Hver dag har Rikke Hørlykke en ny kendt gæst i studiet. De er klar til, sammen med dig, at skyde dagen i gang med bevægelse og tr

"Danseren Jenna Bagge er ikke vant til at træne andet end dans. I dag skal hun hele kroppen igennem sammen med Rikke Hørlykke.Hver dag har Rikke Hørlykke en ny kendt gæst i studiet. De er klar til, sammen med dig, at skyde dagen i gang med bevægelse og tr

"Der er fokus på lår og baller i dagens træning, hvor Line Baun Danielsen og Rikke Hørlykke skal lave en masse varianter af squat øvelsen.Hver dag har Rikke Hørlykke en ny kendt gæst i studiet. De er klar til, sammen med dig, at skyde dagen i gang med bev