Her er tegnene på en fødselsdepression

Søvnbesvær, ingen appetit og angst for fremtiden kan være symptomer på, at der er noget galt.

Det er vigtigt at være opmærksom på symptomer på fødselsdepression allerede tidligt i graviditeten. (Foto: MARIA HEDEGAARD © Scanpix)

Vordende forældre kender til at bekymre sig om, hvordan de skal klare deres kommende rolle som mor og far. For nogle udvikler de lykkelige omstændigheder sig dog til en dyb depression, der rammer både kvinder og mænd.

Hidtil er det først 6-8 uger efter fødslen, at sundhedsplejen har screenet for fødselsdepression, men nu viser et projekt fra Rigshospitalet, at det er muligt at opdage depression så tidligt som fire måneder inde i graviditeten.

Ifølge psykolog på Rigshospitalet ph.d. Svend Aage Madsen er der flere tegn på fødselsdepression, som begge de kommende forældre skal være opmærksom på, allerede inden barnet kommer:

  • Man er nervøs og bekymret uden god grund

  • Man har ingen appetit

  • Man er grådlabil

  • Det er svært at sove

  • Man har tanker om, at det hele går galt

  • Man lukker sig inde i sig selv

  • Man kaster sig vildt over arbejdet

  • Det er svært at finde glæde og grine

  • Det er svært at overskue fremtiden

  • Ens stresstærskel er blevet lavere

  • Man har besvær med at træffe beslutninger i hverdagen

  • Man er mere irritabel og rastløs

  • Man har tanker om at skade sig selv

Hvis du genkender nogle af symptomerne, skal du gå til din læge, som kan undersøge, om du har risiko for at få en fødselsdepression.

Facebook
Twitter

Mere fra dr.dk